夏天天氣炎熱，
孩子們都喜歡吃冷飲，
可我們當媽媽的最擔心的就是冷飲吃多了對寶寶身體不好，
有什麼好辦法呢？
1. 無論優酪乳，
冰淇淋還是乳酸菌飲料，
儘量買原味的。
因為我特別注意了很多產品的成分，
一般水果味道的都添加了色素和香精，
其實我們可以買回原味的自己往里加切碎的水果，
新鮮又營養，
而且也可以提高孩子吃水果的興趣。
2. 自己製作冰棒。
利用制冰盒凍成小冰棒，
原料可以隨意。
牛奶冰棒：牛奶加蜂蜜，
牛奶可以用寶寶喝不下的配方奶，
還減少了浪費呢。
而且牛奶加蜂蜜更有益於鈣質的吸收。
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優酪乳冰棒：用買回的優酪乳即可。
果汁冰棒：鮮榨果汁加適量糖調勻。
紅豆(綠豆) 冰棒：煮好的紅豆湯(綠豆湯) ， 把豆撈出， 壓爛， 加入牛奶和糖。
做法：原料準備好， 倒入冰盒， 把雪糕棍切成兩半， 注意去掉木刺， 插好。 也可以用吸管， 但要用膠條把露在外面一端的孔封住， 要不寶寶吃的時候冰棒汁就從吸管中往下流了。
一般凍半天就可以吃了。
自己製作的迷你小冰棒原料衛生， 沒有添加劑， 而且冰塊很小， 寶寶一天多吃幾個其實體積也沒多少， 寶寶滿足， 我們也不用提心吊膽的了。
當然， 自製冰棒的缺點是比較容易化， 但因為冰塊體積小， 所以寶寶吃的快， 也不會弄得很髒。
大家試試看吧。
