自我激勵讓孩子健康成長

親子鏡頭

陳呈從7歲開始接受拉丁舞的系統培訓。 剛開始時， 陳呈非常有興趣， 但是不到兩個月， 他就有些不想堅持了。 父母．知道陳呈現在需要自我肯定， 便對他說：“你再堅持一個月， 元旦晚會上肯定會最受歡迎。 ”陳呈想做小明星， 就又認真學青了。

陳呈對父母說， 他經常夢到自己在晚會上表演。 父母恍然大悟， 原來是這個夢想激勵他堅持練舞的。 陳昱學舞更積極了， 舞技進步很快。 元旦晚會上， 他剛跳了三分鐘， 台下就開始歡呼了。 陳呈下臺後， 開心極了。 父母從未看到他這麼自豪、滿足。

教育啟悟

生活中很多超常發揮的事例都與自我激勵有關。

孩子正確運用自我激勵， 不僅能快速從挫折陰影中走出來， 還能創造超越自己能力的“神話”。 孩子的潛力需要自我激勵來開發。

孩子面臨困境時， 父母要教孩子學會自我激勵。 孩子通過自我激勵， 能夠重新樹立起信心， 產生奮進的動力。

自我激勵還能夠幫孩子有效緩解失敗帶來的緊張情緒和壓力。 孩子在成長中， 也會時時面臨各種失敗， 他們遭遇失敗的概率不亞予成人。 孩子的心智還不成熟， 更需要科學有效的自我激勵方法， 幫他們走出煩惱。

自我激勵能給孩子更快樂、更成功的人生。 父母要把這份禮物早日送給孩子， 讓孩子在自我激勵中實現自我肯定， 也在自我激勵中發揮潛能。

寫給父母的建議

建議1：讓孩子學會遠離舒適區

“憂勞可以興國， 逸豫可以亡身”。 孩子要想不斷激勵自己， 就不要生活得太安逸、太舒適。 舒適區是避風港， 不能激發孩子自我超越、自我奮鬥的激情。 父母要讓孩子走出舒適區， 為自己的理想、目標去奮鬥。

建議2：教孩子利用積極的心理暗示法

正面暗示法是人常用的心理暗示法。 孩子處於挫折中， 可以通過心理暗示得到自我肯定， 重拾奮鬥的信心。

劉月明馬上要月考了， 他的成績一直處於中上水準。 這次他準備得很充分， 對自己很有信心。 考前， 他一直在進行心理暗示：“複習好了， 發揮肯定沒問題。 ”劉月明進入考場後， 心態很平靜， 他不緊不慢地做完了題目。

一周後公佈成績，

劉月明提升了十幾名， 他超常發揮了。 他平時常聽說有人超常發揮， 沒想到自己也親身經歷了。

比賽或考試前積極的心理暗示能幫孩子超常發揮。 同等水準、能力下， 進行積極心理暗示的人能夠取得更好的成績。

建議3：讓孩子直面困難和恐懼

父母要告訴孩子， 遇到困難和恐懼時， 要選擇面對， 不逃避， 才能獲得成功。 會自我激勵的人， 在困境中能看到希望， 用迎接的姿態對待恐懼， 這時恐懼會悄然逝去， 困難會在微笑前卻步。

劉朋今晚一個人在家。 他看著夜色漸漸濃重， 就有些害怕了。 家庭作業還沒做呢， 一想到這裡， 劉朋便暗暗說道：“我是個勇敢的孩子， 我能照顧好自己。 ”劉朋心裡這麼一想， 頓時覺得輕鬆了。 他打開電視看了一會兒動畫片，

在歡樂的氛圓中， 劉朋忘了先前的恐懼。

劉朋認真做完作業， 洗漱完畢， 關好門睡覺了。 鬧坤六點鐘響了， 他不慌不忙地穿衣洗漱， 拿著零花錢上學去了， 在路上還買了早點。

晚上回家， 爸爸媽媽都回來了。 看到孩子把自己照顧得挺好， 父母直誇他勇敢、懂事。

適當的自我激勵能讓孩子用樂觀的心態面對困難， 戰勝恐懼。 孩子在學會獨立的過程中， 時時需要這種激勵， 讓孩子勇於去直面困難， 戰勝自己。

建議4：教孩子學會調整目標

孩子需要不斷調高目標， 這樣才能激發孩子的潛力。 孩子在努力的過程中， 實力， 技能都會有所增長， 只有不斷調整目標， 才能發揮更好的激勵作用。

陳和的成績一直名列前茅，

父母看到他對學習有些鬆懈， 就讓他開始特長培訓。 陳和的數學特別好， 父母讓他參加奧數班培訓。 陳和在這個班上碰到的都是高手， 他的競爭熱情一下子被激發出來。

陳和把自己的奮鬥目標調高了， 他要拿全省冠軍。 於是， 他現在又忙了起來， 每天的業餘時間都用在了鑽研數學上。 他的數學能力提升得很快， 一些高年級的知識點他也能熟練掌握了。

孩子要想不斷取得進步， 就要不時調整目標， 一個適當的目標能對孩子產生積極有效的激勵作用。 如果孩子感覺不到挑戰性， 追求的熱情就會下降。