自我激勵讓孩子肯定自己

故 事

約翰家有個刻著“與眾不同”4個字的紅色餐盤， 要是誰做了得到一家人認可的事情， 吃飯就可以使用這個盤子。

這天， 約翰帶好朋友大衛回家。 大衛騎來了一輛漂亮的新自行車， 那正是約翰存錢想要買的車子。  
大衛得意地說， 他這次測驗及格， 自行車是父母獎給他的。 其實， 約翰這次測驗也及格了， 但仍需要自己省錢買車。 母親擔心約翰會有不公平的想法， 便對他說：“我知道你可能會不愉快， 尤其是你學習那麼用功， 還通過了測驗， 這都是我和你爸爸最感到驕傲的事， 因此你有資格用紅盤子吃飯了。

”

約翰若有所思地看看自行車， 再看看大衛， 然後小聲對母親說：“媽媽， 紅盤子更棒， 因為那是我自己努力得到的。 ”說完， 就開心地和大衛出去玩了。

分 析

約翰的父母用紅盤子吃飯來刺激孩子， 通過孩子及時的自我激勵來化解外界環境對他的影響， 目的是培養孩子對自身行為的正確認識。

這個故事告訴我們：自我激勵是習慣內化的結果， 孩子重視的不再是父母的表揚或者物質上的獎勵， 而是對自己努力的肯定， 並能正確面對物質誘惑， 相反， 不恰當的物質獎勵會使孩子變得完全依賴於他人的贊許。

策 略

當孩子取得好成績或有所進步時， 最好的獎賞是能在當晚告訴家人， 分享他的成就。 作為家長， 雖然我們可以不斷重複地告訴孩子，

我們是多麼為他感到驕傲， 但最終他還是需要依靠自己的力量來強化自己的行為。 幫助孩子形成這種力量的最佳做法是：指出他所做的事情值得給予榮耀， 然後提醒他要從內心裡承認自己。 幫助孩子學會自我激勵是一個長期而細緻的過程， 離不開家長的尊重、信任、指導及影響， 這有助於孩子增強自信心， 並保持繼續努力的積極態度。

實事求是， 正確表揚。 為了避免出現家長的鼓勵一停， 孩子的良好行為就停的情況， 家長在表揚孩子時要注意以下幾點：一是表揚要值得， 讓孩子明白， 自己真正該得到表揚；二是表揚行動， 而不是孩子， 因為表揚的真正目的是幫孩子學會分辨是非， 找到改進自己行為的辦法；三是表揚要盡可能具體，

讓孩子知道究竟什麼事做對了。

學習積累， 積極引導。 教孩子學會自我表揚和激勵， 家長的任務除了肯定和表揚孩子之外， 自身也需要不斷學習、積累各種自我激勵的方式， 才能更有效地引導孩子。 比如， 教孩子自我對話是一種效果不錯的做法：“我很棒， 我能做好這件事。 ”

創設情境， 自我激勵。 家長應根據孩子的年齡及家庭的實際條件， 在家裡創造積極的環境。 例如讓孩子的房間充滿向上、樂觀的氣氛， 創設輕鬆的家庭遊戲方式， 讓孩子在自我激勵的習慣養成過程中， 瞭解生活和周圍世界， 增強孩子與父母間的情感交流與溝通。

溫情提示：

發現孩子有消極情緒， 應及時採用適當的方法消除。

可以建議他用以下方法思考：“即使不如人家， 但畢竟盡了自己最大的努力， 繼續試著做， 並滿意自己所做的， 不要膽怯、害羞。 ”

當孩子在某事上失敗了， 他在自我激勵時， 家長更要鼓勵他肯定自己的成功， 這樣可以幫助他緩解緊張的情緒和壓力。

幫助孩子獨立、愉快地完成任務。 過分的保護和缺乏保護都是有害的。 當孩子遇到困難和壓力時， 要鼓勵他自己動腦筋想辦法， 有需要時才給予説明。 好的主意和行為要受到表揚， 並鼓勵他進行自我表揚， 這樣， 孩子在獨立解決問題的過程中， 就能體會到如何運用自我激勵， 並巧妙地運用各種方法解決問題了。