自摸：100倍的高☆禁☆潮快感

女人朋友間幾乎不會討論這類相關的話題， 所以哪知道讓自己更快樂的方法呢？自摸可以治療性冷感， 可以讓你加快速度達到高☆禁☆潮， 也可以了解自己的性☆禁☆感帶， 進入無限的快感。 國外更有這方面的教學課程呢！

有人曾說電動按摩棒可以讓女人達到高☆禁☆潮100倍的快感， 自摸并不是失戀時， 或孤獨一人時的專利， 每一個人都需要這種方式， 女人的自摸方式比男人還多呢！了解如何使用它， 可以讓自己有超越高☆禁☆潮的感受喔！

技巧大公開

當你"想要"時， 他不在身旁怎么辦？若他無法滿足你的性☆禁☆欲呢？總不能隨隨便便找個男人吧！最便利、最容易的解決方法當然就是靠自摸來滿足性渴望啰！不要把自摸二字看的太嚴重了，

也不需要覺得自己異于常人， 或往壞的地方想太多， 這是讓你很放松、很健康、很自然， 是無拘無束的、是一種自我滿足的方式， 敲個一、二小時不被打擾的時間， 放下莫名的矜持， 找個舒服獨處的空間， 好好享受自己所帶來的高☆禁☆潮吧！

別猶豫

1、全身赤裸或穿著性☆禁☆感內衣。

2、躺在床上或軟軟的沙發上。

3、全身放松、眼睛閉上天馬行空的想象。

4、將指甲修整干凈， 使用手指的觸覺， 緩慢的撫摸自己身體每一處、每一個敏感部份。

徒手煉習

1、以手指指心腹劃圓圈、輕拍、揉捏， 或以指尖輕輕滑過等等的觸摸方式， 同時隨時調整不同的力道和速度的快慢， 用心體會所帶來敏感的感覺， 有時會起雞皮疙瘩。

2、以上述所提的方式撫摸自己身體的每一個小部份， 大致包括有：

耳朵：耳緣、耳后、耳垂。

腿部：小腿腿腹、膝蓋、大腿內外側、腳踝、腳掌心、腳指頭。

臀部：陰☆禁☆蒂、陰☆禁☆唇、陰☆禁☆道、股溝、肉肉的屁股。

其它部份：背部、頸部后、乳☆禁☆頭、肩膀。

3、可以以合適的精油來撫摸自己。

4、千萬不能以指甲直接刺激的方式， 可能會造成局部細菌發炎的狀況。

超越高☆禁☆潮的方法

普通級--一只手輕揉自己的陰☆禁☆唇， 另一只手放進自己的陰☆禁☆道中摸索， 慢慢練習會有雙層高☆禁☆潮的感覺。

霹靂級--高☆禁☆潮快感來臨時， 再讓另一半或自己加上不同的情趣商品。

勁爆級--當你自己一直摸著摸著， 讓妹妹的愛☆禁☆液慢慢地流出，

高☆禁☆潮快來臨時， 讓另一半已經挺起來的弟弟插入， 這樣你會有比高☆禁☆潮更深一層脫胎換骨的感覺！

獨家級--懂得自己研究在高☆禁☆潮快要來臨時， 中斷一會兒， 讓自己身心停留在最亢奮的頂端， 然后再繼續自摸， 一次一次的增加次數， 反復再反復。

三種不用擔心的疑難雜癥

1、不用擔心自摸太多次會影響健康。

2、不用擔心他知道后會笑你， 他自己也有過啊！相信他一定會了解的。

3、不用太擔心常常自己摸摸， 會造成和另一半做☆禁☆愛時影響性☆禁☆欲或性冷感。