都說體溫是你身體變化最為靈敏的指南針， 對於女性朋友來說， 尤其要時刻把握住健康的指南針。 有規律地進行體溫的檢測工作， 才能在疾病來臨前遏制住它的咽喉。 那麼， 從體溫中我們能得知哪些資訊呢？下面就讓我們一起來瞭解這個指南針的好處吧。
1．下一次不用再掰手指數
通常一段低溫結束然後就是高溫期， 2周之後高溫結束， 體溫再次下降後不久， 大姨媽就要光臨了。
2．最佳受孕期
排卵伴隨著體溫的升高， 因此低溫快結束也就意味著可能是排卵日。 卵子的生命為一天左右， 而精子的生命大概為三天，
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3．是否懷孕可先知
持續高溫半個月， 親， 你可能有寶寶了。
4．預產期將至心有底
從排卵日向後推算264~268天， 也可以加上38周， 大致就是預產期了。
5．自然流產不可怕
受孕後高溫3星期， 及時就診保健康。
6．身體異常提前曉
體溫無變化， 沒有排卵；月經期高溫不下， 婦科病症及早醫。
當然， 基礎體溫表並非百分之百準確， 只能當做一個參照。 基礎體溫產生誤差的情況也是存在的：比如人正在發熱， 經常熬夜， 早晨起得很早等。
