自測基礎體溫，我的週期我做主

都說體溫是你身體變化最為靈敏的指南針， 對於女性朋友來說， 尤其要時刻把握住健康的指南針。 有規律地進行體溫的檢測工作， 才能在疾病來臨前遏制住它的咽喉。 那麼， 從體溫中我們能得知哪些資訊呢？下面就讓我們一起來瞭解這個指南針的好處吧。

自測基礎體溫， 我的週期我做主

1.下一次不用再掰手指數

通常一段低溫結束然後就是高溫期， 2周之後高溫結束， 體溫再次下降後不久， 大姨媽就要光臨了。

2.最佳受孕期

排卵伴隨著體溫的升高， 因此低溫快結束也就意味著可能是排卵日。 卵子的生命為一天左右，

3.是否懷孕可先知

持續高溫半個月， 親， 你可能有寶寶了。

4.預產期將至心有底

從排卵日向後推算264~268天， 也可以加上38周， 大致就是預產期了。

5.自然流產不可怕

受孕後高溫3星期， 及時就診保健康。

6.身體異常提前曉

體溫無變化， 沒有排卵；月經期高溫不下， 婦科病症及早醫。

當然， 基礎體溫表並非百分之百準確， 只能當做一個參照。 基礎體溫產生誤差的情況也是存在的：比如人正在發熱， 經常熬夜， 早晨起得很早等。

小編總結：要知道基礎體溫表， 對你在懷孕期間遇到的問題， 可以提供一些幫助， 當遇到嚴重的問題， 請及時諮詢醫生。