通過孩子的這些表現， 判斷父母是否管教過嚴
1.孩子太乖巧、太安靜或孩子不敢表達負面情緒。
2.孩子對於很輕微的批評都會表現出極度敏感。
3.孩子不會用出軌行為來探測你的底線。
4.孩子沒有幽默感或快樂感。
5.孩子經常表現出煩躁和不安。
6.孩子在吃飯、睡覺或如廁等其他方面表現出有壓力， 比如孩子可能會表現出從前嬰幼兒時期的行為特徵。
7.一個進攻性比較強的孩子， 有可能會學你的行為， 對他的兄弟姐妹、同伴或寵物洩憤。
如果孩子有三項以上的表現， 或者只有一兩項， 但經常出現， 而且表現非常明顯，
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*根據孩子成長發育的不同階段採用不同的管教手段
對於嬰幼兒， 要試圖轉移他， 進行別的活動。 對於一個兩歲以上的孩子， 管教必須配合解釋（但不是藉口）他“犯錯誤”的原因， 試圖找到孩子進攻性行為的原因， 給他機會瞭解或理解自己的行為。
*管教必須適合孩子的性情
一個敏感的孩子如果受到懲罰會無比絕望， 但對於一個積極開朗的孩子， 懲罰可能又會是一個合適的方法。
*當孩子與其他孩子在一起時， 試著不要干預
當著其他孩子的面避免保護或懲罰自己的孩子。 當你把自己卷在孩子之間的爭鬥中， 在這種狀態下， 至少你的孩子有一半行為是沖著你來的。
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*給孩子做行為示範
通過給孩子舉例來幫助他學會控制自己的行為或學會在不同情況下用不同的方式處理問題。 直接的、嚴格的但是充滿愛的方法是一種最好的示範手段。
*有必要的時候可以使用短暫的禁閉
結束之後擁抱孩子並且給他解釋為什麼這樣很有必要。
*體罰會給孩子傳遞錯誤資訊， 讓孩子覺得你也失去了控制並且表現出進攻性
體罰不僅不尊重孩子， 在孩子很小的時候也不會起任何作用。
*當一種管教手段不管用的時候， 停下來重新評估自己使用的方法
你的反應是不是太頻繁？太無效？孩子的進攻性行為是在告訴你他很焦慮、他無法控制自己的情緒或他很需要你的愛嗎？
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*在管教過後要抱抱孩子， 讓孩子感到你的愛
做到這一點很難， 但是很重要。 你抱著孩子的時候需要告訴他你很抱歉， 告訴他學會控制自己行為的過程很艱難。 他必須知道你很關心他。
