自然分娩 不可拒絕的3大理由

自然分娩是女性的一個正常的生理過程， 對於身體健康的育齡女性是可以承受的。 所以有人說， 體驗過自然分娩的女人才算是一個完整的女人。

自然分娩 不可拒絕的3大理由

1.自然分娩是胎兒通過陰☆禁☆道娩出的過程， 是人體的一種自然的生理現象。 分娩的陣痛是女性所承受的最大痛苦。 自古到今， 健康女性都勇敢地承受著、完成著繁衍生命的重任， 能在身體條件允許的狀況下自然分娩， 也會讓准媽媽們在陣痛中真真切切地體會到做母親的偉大之處。

2.自然分娩時， 孩子從羊水的環境來到空氣中的環境，

有了一個過渡， 從產道的子宮收縮、產道的擠壓來到人世間， 可以將正常的陰☆禁☆道分娩的過程比喻成一個腦成熟的鍛煉初級過程， 胎兒在宮內受到正常的產道擠壓以後， 他的皮膚觸覺， 感受到這種擠壓， 他的反射通過觸覺傳輸到他的神經中樞， 在生產的過程中得到了鍛煉， 那麼他來到人世間之後， 在生活中， 通過他的感官接受到了外面的各種刺激， 反射到大腦之後進行平衡和協調。

3.自然分娩既是一種正常的生理現象， 對母體造成的創傷也小， 產後恢復時間也較短， 只要產後堅持正確的飲食調養和適當的鍛煉， 就不會變成一個“大腹便便”的水桶女人， 照樣可以恢復到產前的體形!

分娩預演將自然分娩進行到底 預演，

就是將沒有經歷的事先體驗， 把陌生變為熟悉。 分娩預演簡單地說就是醫院為產婦模擬一個完整的入院、待產、分娩過程， 整個過程包括從開始有臨產徵兆、接診、產床模擬分娩等各個環節。 這樣能讓產婦熟悉臨產時的流程和醫院產房的環境、設施， 真正做到心中有數， 消除由於陌生而帶來的恐懼， 輕鬆地享受快樂分娩。

建議：做個輕鬆、聰明的產婦

1.產前向有過自然分娩經歷的朋友和親人瞭解情況， 但要多聽正面的意見， 樹立信心。

2.不要先去知道寶貝是男是女， 這樣會少太多的驚喜。

3. 臨產時要及時補充營養， 吃飽飯， 因為生產時需要你的體力配合。 也可以帶些巧克力之類的食物以備急用。

4.不要緊張， 儘量放鬆自己，

緊張只會令疼痛加劇。

5.宮縮時不要過於掙扎、喊叫， 以免無謂地消耗體力。

做個體貼、細心的丈夫

1.妻子宮縮時多給些安慰、支持、撫摸， 如果她變得無理取鬧請不要介意， 這時候她太需要你的呵護。

2.擦去妻子額頭上的汗， 按摩背的下部， 讓她以最舒服的姿勢靠著你。

3.幫助她向醫生、護士詢問一些感受， 畢竟這對她來說是第一次， 醫生的話和你的幫助會讓她放心經。