自然分娩前八大忌

如今很多女性都沒有分娩經歷， 不知道產前應該注意什麼， 因此非常擔心。 那麼， 孕媽媽產前注意事項有哪些？產前要準備什麼？孕媽媽不可以做的事情有哪些？

產前注意事項1：不要害怕 自然分娩前三大注意事項

不少孕婦由於缺乏常識， 對分娩有程度不同的恐懼心理。 這種不良的心理， 不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠， 而且還會防礙全身的應激能力， 使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”， 因而影響正常分娩。 事實上， 在現代醫療條件下， 只要進行產前檢查， 分娩的安全性幾乎接近百分之百。

產前注意事項2：不要著急

有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”， 沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩， 到了預產期， 更是終日寢食不安。 她們不懂得預產期有一個活動範圍， 提前10天或錯後10天左右， 都是正常現象。

產前注意事項3：不可粗心大意

一些孕婦大大列列， 到了妊娠末期仍不以為然。 結果臨產時常常由於準備不充分， 而弄得手忙腳亂。 這樣很容易出差錯。

產前注意事項4：不可擔憂

調查表明， 孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾， 或者是發生了意外的不幸事件， 都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。 這種消極的情緒可以影響順利分娩。

產前注意事項5：不要太累

到了妊娠期， 活動應該適當減少， 工作強度亦應適當減低，

產前注意事項6：不要太饑餓

產婦分娩時消耗很大的體力。 因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。 此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物， 切忌什麼東西都不吃就進產房。

產前注意事項7：不遠遠行

一般在接近預產期的前半個月後， 就不宜再遠行了， 尤其是宜乘車、船遠行。 因為旅途中各種條件都受到限制， 一旦分娩出現難產是很危險的事情， 它有可能到母子安全。

產前注意事項8：濫用藥物

分娩是正常的生理活動， 一般不需要用藥， 也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。 因此， 產婦及親屬萬不可自行其是， 濫用藥物;更不可隨便注射催產劑，

孕媽媽要注意以上八點產前注意事項， 不要太擔憂， 也不要太勞累， 放鬆心態就一定可以孕育出健康的寶寶。

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