分娩是一個重體力活, 而且也是全身性的運動, 是需要孕婦有很大的體力才能完成的。 因此, 如果孕期不堅持進行適量的運動的話, 那麼就會使得孕媽媽們在自然分娩的過程中沒有足夠的產力, 進行分娩。
因此, 如果一直堅持運動, 每天都能定時定量的散步, 或者是練習相關的分娩操, 增加腹肌, 膈肌和括約肌的的訓練的話, 那麼就可以保證在分娩中的體能消耗, 並且就算是高齡的准媽媽們, 也是不會輸給年輕的准媽媽。
影響自然分娩的因素之產道的影響
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我們都知道, 自然分娩中, 胎兒都是要經過孕媽媽產道才能生出來的。 因此, 產道環境的情況也是非常重要的, 要是孕婦骨盆的形態正常, 骨盆大小數值過小的話, 就會使得胎寶寶不能順利的通過產道, 出現難產。
因此小編建議孕媽媽在孕期的時候對孕期的檢查, 千萬不能鬆懈, 因為通過孕晚期的骨盆檢測項目的話, 是可以觀察到自己骨盆的形態和骨盆的大小, 並且醫生也會根據你的情況, 而給你做出分娩方式的判斷。
影響自然分娩的因素之胎寶寶的影響
其實呢, 胎寶寶在宮內的情形也是可以作為是否可以順產的條件呢, 就比如如果胎兒體重過大的話, 那麼這樣就會使得孕媽媽在分娩的過程中出現難產的情況發生,
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影響自然分娩的因素之心理準備情況的影響
對分娩陣痛的恐懼, 相信是讓很多孕媽媽放棄自然分娩的理由。 其實, 小編要說的是, 分娩時的陣痛並沒有你們想像中的那樣強烈。 只要你們做好心理準備, 學會在陣痛的時候學會放鬆, 以及堅信自己是可以順利的將孩子生出來的話, 那麼就會發現, 其實陣痛是自己完全可以承受的。