自然分娩有幾種方式，應該注意些什么？

在盛行剖宮產的今天， 很多人認為剖宮產快急捷、安全、痛苦小。 其實， 自然分娩才是人類繁衍過程中的一個正常生理過程， 是人類的一種本能行為， 有許多好處。
首先， 分娩的過程中子宮有規律的收縮能使胎兒肺臟得到鍛煉， 胎頭受子宮收縮和產道擠壓， 頭部充血可提高腦部呼吸中樞的興奮性， 有利于新生兒出生后迅速建立正常呼吸。
其次， 對孕婦來說， 分娩時腹部的陣痛使孕婦大腦中產生內啡肽， 這是一種比嗎啡作用更強的化學物質， 可給產婦帶來強烈的欣快感。 陰☆禁☆道分娩可使子宮口擴張得很大， 有利于產婦產后惡露的排泄引流， 產后子宮恢復得較快。
此外， 自然分娩是由產婦的垂體分泌一種叫催產素的激素引起的， 這種激素不但能促進產程的進展， 還能促進母親產后乳汁的分泌， 有利于促進母嬰感情。 自然分娩也不會有手術引起的并發癥， 節省了醫療資源。
因此， 孕婦應在沒有醫學指征情況下應盡量自然生產。
分娩前準備越充分， 越周密， 越有利于自然分娩。 對多數孕婦來講， 從家人、同事、朋友以及鄰居那里都會聽到要準備些什么東西。 但這些往往是硬件準備， 除此之外， 還應做好軟件的準備工作：