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自然分娩為什麼會痛?有幾分痛?

人類總是對於未知的東西感覺到害怕, 這是因為不知道疼痛的底線在哪裡。 比如幼稚園的寶寶, 第一次打針的時候, 會對長長的針頭感到恐懼, 但打完針之後, 知道不過就像被文字咬一口的感覺, 於是, 在之後的打針裡就不會再懼怕這種疼痛了。

自然分娩痛感到底從哪兒來?

女人生孩子也是一樣的感覺。 在准媽咪還沒有分娩之前, 各種疼痛都只是准媽咪們自己的想像而已。 尤其是加上過來人繪聲繪色的描述, 讓准媽咪對於自然分娩愈加的恐懼了。

從客觀上來說, 分娩肯定是有痛覺的, 因為在分娩過程中,

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會牽扯子宮鄰近的某些組織器官, 產生局部痛感。 但在分娩過程中, 由於體內支配子宮的神經感覺纖 維數目已很少了, 一般不會產生強烈的痛覺, 而應該是一種由於子宮肌肉收縮而帶來的陣痛, 也可以說產痛只是一種巨大的不適, 與想像中那種被利器劃破皮膚的 “切膚之痛”完全不同。

“生孩子最痛”是不科學的認識

“生孩子最痛”是不科學的認識, 令很多女性對疼痛過分敏感, 導致本來可以順產的她們因為怕痛而選擇剖腹產。 分娩痛不痛, 首先要區分孕婦是初產婦還是經產婦, 後者生過孩子, 宮口已經擴張過, 分娩痛一般在中度以下;即使是生第一胎, 分娩痛也多為中度, 只有10%-20%的產婦達到重度疼痛。 分娩痛與腰骶神經相關,

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以墜痛、脹痛為主, 不如四肢等處的疼痛敏感。 目前PCA硬膜外鎮痛泵等分娩鎮痛技術日益普及, 令怕痛的問題得到解決。 當然, 如果在分娩過程中要進行會陰側切, 若局麻打不好也可能產生劇痛。 臨床上把疼痛分為輕度、中度、重度、極重度4個配合專業的VAS疼痛評分標準:

輕度(VAS 1分-3分)

墜痛、脹痛、隱隱作痛。 這多為不知不覺的機體勞損造成, 例如肌筋膜損傷和早期的頸椎、腰椎勞損。 個人只是有點感覺, 不影響工作和生活品質。

中度(VAS 3分-5分)

針刺樣痛、蟲咬樣痛、撞擊樣痛、緊縮樣痛、比較明顯的墜痛。 外傷癒合後神經損傷, 緊張性頭痛、偏頭痛, 輕度的痛經, 中期的頸部、腰部勞損都能達到這個級別。 這時人體內分泌較多的止痛物質,

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加上周圍人的安慰, 或許還能忍受。

重度(VAS 5分-7分)

多見於晚期腫瘤、腰椎間盤突出、神經損傷、糖尿病足和肩周炎, 嚴重影響生活品質, 往往無法上班, 晚上睡覺也能感受到靜息痛, 一般要吃藥治療。

極重度(VAS 8分-10分)

閃電樣痛、刀割樣痛、撕裂樣痛, 感覺被火燒、被電擊, 常令人以頭撞牆。 多見於皰疹後神經痛、頻繁發作的三叉神經痛以及晚期腫瘤。 一旦發生必須立刻處理, 以免誘發自殺。

4種原因痛上加痛

1. 子宮收縮過強

子宮收縮過強可以分為兩種情況, 一種是協調性過強, 一種是不協調過強。

協調性子宮收縮過強, 僅僅是子宮收縮力過強, 如果產道阻力不強, 宮頸在短時間內迅速張開, 導致總產程不超過3個小時。 這就是我們通常說的急產。

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不協調性子宮收縮過強則是因為外界因素造成臨產後分娩的梗阻, 比如說不適當地使用催產藥或胎盤早剝等, 引起子宮肌層強直性痙攣性收縮。

2. 准媽媽們精神狀況不佳

分娩中准媽媽的心理是十分複雜的, 一方面她們要忍受從未經歷過的疼痛, 另一方面又會擔心寶寶和自己的情況。 第一次生產的媽媽, 在分娩中難免會產生焦慮、恐懼等不良的情緒。

過度的緊張就會加劇分娩中孕媽媽的疼痛感, 使媽媽們產生一系列的神經內分泌反應, 造成耗氧量增加、心臟負荷加重。 血流量減少等。

3. 分娩知識缺乏

如果准媽媽和准爸爸對分娩知識完全沒有準備, 對整個過程都沒有瞭解, 那麼准媽媽也就無法應對因為無知產生的不良情緒。

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同時, 在分娩中也不會利用相應的方法去緩解疼痛。

4. 過於緊張會增加痛感

很多時候, 對未知疼痛的恐懼心理也是造成疼痛感增強的原因。 大部分的准媽咪對於順產疼痛的恐懼心理, 也是來源於自身的心理暗示, 感覺一定會很疼, 從而對分娩產生異常恐懼。 再加上, 也有一些准媽咪平時就對疼痛很敏感, 在輕信某些經產婦添油加醋的描述之後, 便想像著分娩時如何疼痛, 這些因素勢必也會造成極大的心理壓力。

其實, 分娩是人類的一種本能, 在過去技術不如現在發達的年代, 幾乎所有人都是自然分娩的。 由此可見, 分娩的疼痛並非無法忍受。 待產的准媽咪們一定要對自己有信心, 輕鬆面對順產。

如何減輕順產疼痛呢

1. 剛開始不要使勁用力,不得不說女人生孩子實在是非常痛,難於形容,一般宮縮來臨都會忍不住使勁用力,但切記不要用力,配合呼吸減痛法,根據宮縮的強弱情況呼吸,放鬆,不要到處亂抓命令使勁。第一過程如果用力,不僅會使宮口開的速度變慢,自己還有精疲力盡。

2. 一定要好好吃東西,生孩子是件體力活,而且時間較長,有的甚至一兩天,所以一定要好好吃,如果不吃就堅持不到最後,最後沒有力氣生,那就白費勁了,

3. 不要大喊大叫,在生產過程中,不像電視裡演的一樣,亂叫,其實亂叫不僅會浪費體力而且可能會導致肚子脹氣不舒服,只到生產後肚子還脹氣難受。

4. 生孩子的時候如果破水了就要用成人紙尿褲了,就不能上廁所尿尿,只能躺床上解決所有問題,這個時候就一定要放鬆自然的尿在紙尿褲上,不然就需要導尿管協助了,增加尿道感染的風險。

5. 生孩子之前一定要好好地洗個澡洗個頭,因為生孩子後你很累不可能馬上洗,身上那是相當的髒啊。

輕鬆面對順產。

如何減輕順產疼痛呢

1. 剛開始不要使勁用力,不得不說女人生孩子實在是非常痛,難於形容,一般宮縮來臨都會忍不住使勁用力,但切記不要用力,配合呼吸減痛法,根據宮縮的強弱情況呼吸,放鬆,不要到處亂抓命令使勁。第一過程如果用力,不僅會使宮口開的速度變慢,自己還有精疲力盡。

2. 一定要好好吃東西,生孩子是件體力活,而且時間較長,有的甚至一兩天,所以一定要好好吃,如果不吃就堅持不到最後,最後沒有力氣生,那就白費勁了,

3. 不要大喊大叫,在生產過程中,不像電視裡演的一樣,亂叫,其實亂叫不僅會浪費體力而且可能會導致肚子脹氣不舒服,只到生產後肚子還脹氣難受。

4. 生孩子的時候如果破水了就要用成人紙尿褲了,就不能上廁所尿尿,只能躺床上解決所有問題,這個時候就一定要放鬆自然的尿在紙尿褲上,不然就需要導尿管協助了,增加尿道感染的風險。

5. 生孩子之前一定要好好地洗個澡洗個頭,因為生孩子後你很累不可能馬上洗,身上那是相當的髒啊。

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