自然分娩的4種輔助方式

讓分娩回歸自然， 自然分娩有很多輔助方式， 現在正在興起， 每一種分娩方式都有自己的優缺點， 孕媽媽要選擇適合自己的， 不要盲目選擇。

自然分娩的4種輔助方式

坐式分娩， 是種古老的分娩方式。 該分娩方式可以縮短產程；增加寶寶對宮縮的壓力；增大骨盆的出口間徑；減少骨盆的傾斜度， 有利於順利分娩；改善胎盤血流供給， 減少寶寶宮內窘迫率和新生兒窒息率等。

導樂分娩（Doula） ， 屬於非藥物性分娩鎮痛。 指由一位有分娩經驗、良好溝通技巧的產科醫生或助產士陪伴在媽媽身邊， 講解分娩的各個過程，

從心理上給予媽媽支持和安慰， 暗示或鼓勵其增強信心， 使媽媽消除緊張感， 從而減輕產痛。 最大的優點：完全無副作用， 是最自然的無痛分娩法。 不足之處是：鎮痛效果相對較差， 對媽媽心理素質也有一定的要求。

無痛分娩， 在醫學上叫做“分娩鎮痛”， 是用各種方法使分娩時的疼痛減輕甚至使之消失。 目前通常使用的分娩鎮痛方法有兩種：一種方法是藥物性的， 是應用麻醉藥或鎮痛藥來達到鎮痛效果， 這種就是我們現在所說的無痛分娩。 另一種方法是非藥物性的， 是通過產前訓練、指導子宮收縮時的呼吸等來減輕產痛；分娩時按摩疼痛部位或利用中醫針灸等方法， 也能在不同程度上緩解分娩時的疼痛。

水中分娩 （water birth, birth in water），

顧名思義， 在水裡生孩子， 是屬於自然分娩的另一種方式。 水中分娩不僅出血量少， 會陰也很少有破損；而且由於媽媽在水中的體位能自主調節， 使得分娩時的用力更為自然。 但水中分娩同樣也存在風險， 媽媽首先應選擇正規且具備資質的醫院進行生產。 其次， 與常規的順產一樣會出現難產的情況， 當發生這種情況應立即採取措施， 終止水中分娩。