養生之道網導讀：
自然分娩的方式有哪些， 女性朋友你們可知道？自然分娩是孕婦首選的一種分娩方式， 但方式卻不只一樣。 下面小編就來告訴你自然分娩的方式有哪些， 以及它們的優缺點。
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一、自然分娩的方式
自然分娩是分娩方式的一種。 妊娠滿28周及以上， 胎兒及附屬物從臨產開始到全部從母體娩出的過程， 稱為分娩。 妊娠滿28周至不滿37足周期間分娩， 稱為早產。 妊娠滿37周至不滿42足周期間分娩， 稱為足月產；妊娠滿42周及以後分娩稱為過期產。
在分娩方式上， 現代女性已經有了很大的選擇權利， 究竟是選擇剖宮產、自然順產還是其他更適合自己的方式呢？ 這是每一位元准媽媽都會面臨的問題。 那麼到底是哪種分娩方式更好呢？ 對於自然分娩， 大多數准媽媽都會有不同程度的恐懼和害怕， 也有著許多的困惑：比如害怕子宮收縮帶來的疼痛、出現難產情況，
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下面， 我們將介紹幾種不同的分娩方式， 讓各位准媽媽根據自己的情況來選擇。 各種不同的分娩方式都有各自的利與弊， 沒有最好的方式， 只有最適合自己和寶寶的方式， 希望今天的介紹能為各位准媽媽提供一些選擇的依據。
1、導樂分娩
所謂的導樂陪產， 就是在分娩過程中， 雇請一名有生產經歷、有豐富產科知識的專業人員陪伴在身邊， 在分娩過程中， 及時為產婦提供心理、生理上的專業知識。 這些專業人員被稱為導樂。 從產婦住進醫院待產開始， 導樂就會陪伴在身旁，
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優點：
導樂分娩使產婦在整個分娩過程中始終保持清醒， 可自由運動；由於顯著的鎮痛效果， 可使宮縮更協調，
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缺點：目前， 國內進行專業導樂培訓的機構很少。 導樂師（即“導樂”）作為國內新型職業尚待規範和完善。
2、水中分娩
對於很多產婦來說， 水中分娩是最簡單的並且能夠讓她們感到放鬆的分娩方式。 在水中， 由於浮力的作用， 可以有效地幫助產婦的肌肉放鬆， 並支撐她們的肌肉和骨骼， 以緩解痛苦。
水中分娩時， 產婦躺在特殊的浴缸中， 這種浴缸對消毒和恒溫設施的要求相當高。
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優點：
在充滿溫水的分娩池中分娩， 可以減少孕婦在整個分娩過程中的痛楚。 由於分娩池與母親子宮內的羊水環境類似， 因此胎兒在離開母體以後會很適應這一新的外部環境。 胎兒的“本能”會使他們在出水之前屏住呼吸， 不會嗆水， 在水中分娩適宜的水溫能使產婦感到鎮靜， 促使腿部肌肉放鬆， 宮頸擴張。 而水的浮力則有助於身體發揮自然節律， 便於翻身和休息。
該種分娩方式不僅分娩時出血量少， 會陰也很少有破損；而且由於產婦在水中的體位能自主調節， 使得分娩時的用力更為自然， 胎心也不會出現異常變化。 由於分娩時間相對較短，產婦體力消耗甚小，產後恢復也明顯優於其他分娩形式。而且水下誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小。
缺點：水中分娩可能出現新生兒因嗆水而死亡等可怕後果，同時在消毒及如何防止感染等方面還有難點，因此美國婦產科學院至今仍未確認水下分娩為安全的分娩方式。而且，對於患有心臟病，產前出現胎膜早破、有難產傾向和有內臟併發症的產婦不能在水中分娩。
3、坐式分娩
坐式分娩其實是一種很古老、很自然的生產方法，早在18世紀以前，女性就採用過坐式分娩。但長久以來，仰臥位分娩被認為是天經地義的，其實不然。專家認為：傳統的仰臥弊端明顯，往往使產婦骶尾關節難以擴張，導致骨盆出口狹窄，子宮壓迫盆腔大動脈及大靜脈，造成胎盤血流減少而影響，這種分娩姿勢是與生理相悖的不利姿勢。
優點：
（1） 可以縮短產程；
（2） 可使對宮縮的壓力增加；
（3） 可以增大骨盆的出口間徑；
（4） 可以減少骨盆的傾斜度，有利於順利分娩；
（5） 改善胎盤血流供給，減少宮內窘迫率和新生兒窒息率；
（6） 產婦在分娩時感覺舒適，可以環視周圍一切，減少緊張、恐懼與不安的情緒。改變生產姿勢同樣也能緩解產婦的緊張情緒，從而減輕產痛。
溫馨提示：國內已經有醫院允許產婦採用包括坐式分娩姿勢在內的各種立式姿勢進行分娩，可以自動調整的產床給分娩提供了很大幫助，分娩越來越人性化。
缺點：
（1）產婦久坐後，會陰部容易發生水腫。
（2）有急產傾向及進程較快的產婦不應採取坐式產椅分娩。
二、自然分娩的優缺點
自然分娩：適合於大小適中的胎兒，在正常子宮收縮力量下，經過母親適當大小的產道，胎兒多能夠順利誕生。
1、優點：
（1）臨產時有節律的子宮收縮、舒張，使胎兒的胸腔也發生有節律的舒縮，從而使胎兒的肺得到鍛煉，為嬰兒出生以後的自動呼吸創造有利條件。
（2）胎兒經母親產道，在擠壓作用下可將在子宮內吸進的羊水及黏液擠壓出來，因此能減少新生兒濕肺及吸入性肺炎的發生。
（3）經陰☆禁☆道分娩時，胎兒頭部受盆底擠壓而充血，為腦部的呼吸中樞提供了較多的良性刺激，使出生的嬰兒易激起呼吸而高聲啼哭。
（4）陰☆禁☆道分娩可使產門擴張得很大，有利於產婦產後惡露的排出，產後子宮恢復得也快些。
（5）有資料分析表明，自然分娩的孩子比較聰明。
2、缺點：
（1）產前陣痛，這也是很多媽媽們所懼怕而選擇剖腹產的原因；
（2）產後陰☆禁☆道鬆弛、子宮膀胱脫垂等後遺症；
（3）會陰傷害甚至感染，外☆禁☆陰血腫等；
（4）產後會因子宮收縮不好而出血，若產後出血無法控制，需緊急剖腹處理，嚴重者需切除子宮，甚至危及生命；
（5）毫無預警地發生羊水栓塞；
（6）對胎兒的傷害：胎兒難產或母體精力耗盡，需以產鉗或真空吸引協助生產時，會引起胎兒頭部腫大。胎兒過重，易造成肩難產，導致新生兒鎖骨骨折或臂神經叢損傷。羊水中產生胎便，導致新生兒胎便吸入症候群。胎兒在子宮內發生意外，如臍繞頸、打結或脫垂等現象。
三、剖腹產的優缺點
剖宮產術是產科領域中的重要手術。由於麻醉學、輸血、輸液、水電平衡知識以及手術方式、手術縫合材料的改進和控制感染等措施的進步，剖宮產已成為解決難產和某些產科合併症，挽救產婦和圍產兒生命的有效手段。
剖腹產的優點
1、由於某種原因，絕對不可能從陰☆禁☆道分娩時，施行剖腹產可以挽救母嬰的生命。
2、如果施行選擇性剖腹產，于宮縮尚未開始前就已施行手術，可以免去母親遭受陣痛之苦。
3、腹腔內有其它疾病時，也可一併處理，如合併卵巢腫瘤或漿膜下子宮肌瘤，均可同時切除。
4、另外做結紮手術也很方便。
5、已有不宜保留子宮的情況，如嚴重感染，不全子宮破裂，多發性子宮肌瘤等，可同時切除。
6、許多妊娠並發病和妊娠合併症的中止妊娠，臨床醫生選擇了剖腹產術，減少了並發病和合併症對母兒的影響。
7、胎盤前置的情況下，若產婦自然生產會引發大出血，從而面臨生命危險。另外，剖腹產也更適合生產多胞胎等情況。
剖腹產的缺點
剖腹手術對母體的精神上和肉體上都是個創傷。很多人覺得剖腹產不必經過產道擴張，會很輕鬆，希望選擇這種方式生產。其實剖腹產已經是一種手術，有相應的危險性，最好謹慎選擇。
1、手術麻醉意外雖極少發生，但有可能發生。
2、手術時可能發生大出血及副損傷，術後可能發生泌尿、心血管、呼吸等系統合併症。
3、術後有可能發生子宮切口癒合不良，晚期產後流血，腹壁竇道形成，切口長期不癒合，腸粘連或子宮內膜異位症等。
4、術後子宮及全身的恢復都比自然分娩慢。
5、再次妊娠和分娩時、有可能從原子宮切口處裂開，而發生子宮破裂，如果原切口癒合不良，分娩時亦需再次剖腹，故造成遠期不良影響。
6、剖腹產新生兒，可能發生呼吸窘迫綜合征。
總之，瞭解了自然分娩和剖腹產的優缺點後，准媽媽們可根據自身情況選擇適合自己的分娩方式。
由於分娩時間相對較短，產婦體力消耗甚小，產後恢復也明顯優於其他分娩形式。而且水下誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小。缺點：水中分娩可能出現新生兒因嗆水而死亡等可怕後果，同時在消毒及如何防止感染等方面還有難點，因此美國婦產科學院至今仍未確認水下分娩為安全的分娩方式。而且，對於患有心臟病，產前出現胎膜早破、有難產傾向和有內臟併發症的產婦不能在水中分娩。
3、坐式分娩
坐式分娩其實是一種很古老、很自然的生產方法，早在18世紀以前，女性就採用過坐式分娩。但長久以來，仰臥位分娩被認為是天經地義的，其實不然。專家認為：傳統的仰臥弊端明顯，往往使產婦骶尾關節難以擴張，導致骨盆出口狹窄，子宮壓迫盆腔大動脈及大靜脈，造成胎盤血流減少而影響，這種分娩姿勢是與生理相悖的不利姿勢。
優點：
（1） 可以縮短產程；
（2） 可使對宮縮的壓力增加；
（3） 可以增大骨盆的出口間徑；
（4） 可以減少骨盆的傾斜度，有利於順利分娩；
（5） 改善胎盤血流供給，減少宮內窘迫率和新生兒窒息率；
（6） 產婦在分娩時感覺舒適，可以環視周圍一切，減少緊張、恐懼與不安的情緒。改變生產姿勢同樣也能緩解產婦的緊張情緒，從而減輕產痛。
溫馨提示：國內已經有醫院允許產婦採用包括坐式分娩姿勢在內的各種立式姿勢進行分娩，可以自動調整的產床給分娩提供了很大幫助，分娩越來越人性化。
缺點：
（1）產婦久坐後，會陰部容易發生水腫。
（2）有急產傾向及進程較快的產婦不應採取坐式產椅分娩。
二、自然分娩的優缺點
自然分娩：適合於大小適中的胎兒，在正常子宮收縮力量下，經過母親適當大小的產道，胎兒多能夠順利誕生。
1、優點：
（1）臨產時有節律的子宮收縮、舒張，使胎兒的胸腔也發生有節律的舒縮，從而使胎兒的肺得到鍛煉，為嬰兒出生以後的自動呼吸創造有利條件。
（2）胎兒經母親產道，在擠壓作用下可將在子宮內吸進的羊水及黏液擠壓出來，因此能減少新生兒濕肺及吸入性肺炎的發生。
（3）經陰☆禁☆道分娩時，胎兒頭部受盆底擠壓而充血，為腦部的呼吸中樞提供了較多的良性刺激，使出生的嬰兒易激起呼吸而高聲啼哭。
（4）陰☆禁☆道分娩可使產門擴張得很大，有利於產婦產後惡露的排出，產後子宮恢復得也快些。
（5）有資料分析表明，自然分娩的孩子比較聰明。
2、缺點：
（1）產前陣痛，這也是很多媽媽們所懼怕而選擇剖腹產的原因；
（2）產後陰☆禁☆道鬆弛、子宮膀胱脫垂等後遺症；
（3）會陰傷害甚至感染，外☆禁☆陰血腫等；
（4）產後會因子宮收縮不好而出血，若產後出血無法控制，需緊急剖腹處理，嚴重者需切除子宮，甚至危及生命；
（5）毫無預警地發生羊水栓塞；
（6）對胎兒的傷害：胎兒難產或母體精力耗盡，需以產鉗或真空吸引協助生產時，會引起胎兒頭部腫大。胎兒過重，易造成肩難產，導致新生兒鎖骨骨折或臂神經叢損傷。羊水中產生胎便，導致新生兒胎便吸入症候群。胎兒在子宮內發生意外，如臍繞頸、打結或脫垂等現象。
三、剖腹產的優缺點
剖宮產術是產科領域中的重要手術。由於麻醉學、輸血、輸液、水電平衡知識以及手術方式、手術縫合材料的改進和控制感染等措施的進步，剖宮產已成為解決難產和某些產科合併症，挽救產婦和圍產兒生命的有效手段。
剖腹產的優點
1、由於某種原因，絕對不可能從陰☆禁☆道分娩時，施行剖腹產可以挽救母嬰的生命。
2、如果施行選擇性剖腹產，于宮縮尚未開始前就已施行手術，可以免去母親遭受陣痛之苦。
3、腹腔內有其它疾病時，也可一併處理，如合併卵巢腫瘤或漿膜下子宮肌瘤，均可同時切除。
4、另外做結紮手術也很方便。
5、已有不宜保留子宮的情況，如嚴重感染，不全子宮破裂，多發性子宮肌瘤等，可同時切除。
6、許多妊娠並發病和妊娠合併症的中止妊娠，臨床醫生選擇了剖腹產術，減少了並發病和合併症對母兒的影響。
7、胎盤前置的情況下，若產婦自然生產會引發大出血，從而面臨生命危險。另外，剖腹產也更適合生產多胞胎等情況。
剖腹產的缺點
剖腹手術對母體的精神上和肉體上都是個創傷。很多人覺得剖腹產不必經過產道擴張，會很輕鬆，希望選擇這種方式生產。其實剖腹產已經是一種手術，有相應的危險性，最好謹慎選擇。
1、手術麻醉意外雖極少發生，但有可能發生。
2、手術時可能發生大出血及副損傷，術後可能發生泌尿、心血管、呼吸等系統合併症。
3、術後有可能發生子宮切口癒合不良，晚期產後流血，腹壁竇道形成，切口長期不癒合，腸粘連或子宮內膜異位症等。
4、術後子宮及全身的恢復都比自然分娩慢。
5、再次妊娠和分娩時、有可能從原子宮切口處裂開，而發生子宮破裂，如果原切口癒合不良，分娩時亦需再次剖腹，故造成遠期不良影響。
6、剖腹產新生兒，可能發生呼吸窘迫綜合征。
總之，瞭解了自然分娩和剖腹產的優缺點後，准媽媽們可根據自身情況選擇適合自己的分娩方式。