自然斷奶要給寶寶一個適應期

初為人母， 很多女性不知道給孩子斷奶時採用何種方法， 那麼， 就請聽聽專家的說法吧。

●盛夏， 不宜給孩子斷奶

女兒才半歲多， 由於工作原因， 周女士沒法定時給寶寶餵奶， 每天上班時乳☆禁☆房經常脹痛， 下班後急匆匆給寶寶喂了奶水， 寶寶還經常拉肚子。 周女士認為， 寶寶拉肚子可能是由於吃了剩奶造成的， 與其這樣， 還不如早一點給寶寶斷奶。 她不知道如何斷奶， 就打來了諮詢電話， 想瞭解一下有沒有斷奶的好方法。

事實上， 剩奶會讓孩子吃了拉肚子的說法並沒有科學依據。 她分析， 周女士的女兒吃母乳後之所以會腹瀉，

很可能是因為乳糖不耐受造成的， 也就是說孩子的消化不好， 乳糖刺激腸胃引起大便稀， 如果孩子體重持續增加， 精神又很好， 完全不必給孩子斷奶。 如果腹瀉特別厲害， 可以給孩子適量添加免乳糖的奶粉。 同時， 如果寶寶每天排便次數在7～8次或以上， 糞便顏色呈綠色、墨綠色或者有血樣便， 應考慮寶寶是否患有腸炎， 及時取糞便化驗後對症處理。

母乳是寶寶最好的食物， 夏天天氣炎熱， 此時如果給孩子斷奶、輔食添加又不合適的話， 孩子很容易出現腹瀉或食欲差的情況。 同時， 母乳中含有大量的抗體， 盛夏時斷奶， 寶寶也容易因抗體吸收不足和情緒不良而引起發燒、感冒等疾病。 因此， 給孩子斷奶應當選擇在春秋季節，

以減少孩子出現腹瀉、中暑、發燒等疾病的可能。

●斷奶提倡自然斷奶法

回奶、斷奶均應順其自然， 採用自然回奶、斷奶的方法， 而不要急於用藥物或者其他方法回乳。 有研究證明， 哺乳能降低乳腺癌的發病率。 一般來說， 哺乳已達10個月或者一年以上者， 可以用自然回奶的方法， 逐漸延長哺乳的間隔時間、逐步減少餵奶次數， 日常飲食上少飲用湯水及促進下奶的食物， 使得乳汁分泌逐漸減少直到全無。 一般來說， 一周左右不喂孩子吃奶， 奶水就可以回去了。

孩子比較小、奶水比較多的媽媽想給孩子斷奶時， 除了飲食方面注意外， 也可以採用服用藥物的方法。 炒大麥芽、生山楂都有回乳的作用， 也可再配合服用維生素B6。

對於乳汁特別多、又容易積奶的女性， 可以在醫生指導下， 服用溴隱亭來減少泌乳素的分泌， 從而達到回乳的目的。

●斷奶時應給寶寶適應期

媽媽們給寶寶斷奶時， 應避開乳腺炎發病期， 以免加重病情。 停止哺乳後， 應當任乳☆禁☆房脹滿， 一般一周左右即可脹回。 其間不要讓孩子再吮吸， 也不要用吸奶器吸或用手排出乳汁， 以免延長回乳時間。 用毛巾勒住胸部、用膠布封住乳☆禁☆頭， 這些違背生理規律的所謂“快速斷奶法”， 很容易引起乳☆禁☆房脹痛， 是絕對不可取的。

1歲左右的孩子在心理層次上屬於口欲期， 突然斷奶會讓孩子失去心理安慰和安全感， 情緒變得不穩定甚至焦慮。 因此， 斷奶還應當循序漸進， 逐步改變寶寶吃奶固定習慣的同時，

給孩子添加豐富多樣的輔食， 讓孩子攝取足夠的營養。 通過用勺子、杯子吃飯喝水， 也能讓孩子有個心理適應期。

（責任編輯：易美華）