陰☆禁☆道本身有一定的修復功能, 產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。 但畢竟是經過擠壓撕裂, 陰☆禁☆道中的肌肉受到損傷, 所以陰☆禁☆道彈性的恢復需要更長的時間。 產後媽咪可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復, 促進陰☆禁☆道緊實。 比如, 在有便意的時候, 屏住大便, 並做提肛運動, 經常反復, 可以很好地鍛煉盆腔肌肉。 另外, 走路時, 還可以有意識地繃緊大腿內側及會陰部肌肉, 然後放鬆, 重複練習。
陰☆禁☆道本身有一定的修復功能, 產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。 但畢竟是經過擠壓撕裂, 陰☆禁☆道中的肌肉受到損傷, 所以陰☆禁☆道彈性的恢復需要更長的時間。 產後媽咪可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復, 促進陰☆禁☆道緊實。 比如, 在有便意的時候, 屏住大便, 並做提肛運動, 經常反復, 可以很好地鍛煉盆腔肌肉。 另外, 走路時, 還可以有意識地繃緊大腿內側及會陰部肌肉, 然後放鬆, 重複練習。
其實長斑都是因為缺水而引起的,你現在就及時給自己補水吧,在日常生活中,多喝水,多去做運動。另外,你也可以使用一些好的適合孕婦使用的補水產品,效果應會很好啊。若很嚴重的的話,你可以到一些產後護理中心去... [詳細答案]
家長平時帶寶寶的時候要跟寶寶多溝通,不要以為寶寶不會說話或是聽不懂就不跟寶寶交流,要養成跟寶寶說話的習慣,給寶寶唱唱歌,講講故事,多逗逗寶寶,這樣都可以促進寶寶的語言發育~ [詳細答案]
首先應該考慮孕婦骨盆大小、頭盆關係,一般來說,孕晚期會進行頭盆評分,評估骨盆大小和胎兒大小;分娩時胎位的影響,如枕前位的胎兒要比枕橫位、枕後位的更易分娩;另外孕婦在分娩時的宮縮乏力、不協調的子宮收縮... [詳細答案]
如果要培養孩子的興趣,可以讓孩子欣賞同齡小朋友的作品,同時鼓勵孩子大膽作畫,多鼓勵。 [詳細答案]
您好,按照現在的醫療技術條件,孩子是有可能成活的。不過需要大量金錢支援。 [詳細答案]