自然豐胸

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自脂豐胸

不管前面介紹的對豐胸效果是小是大， 豐胸專家們眾說紛雲， 但是自脂豐胸確是公認的事實。 其實很多MM在豐胸之前， 看看下面的幾個部位是否有贅肉。

1.腋下是否有贅肉

2.胸腔及腹部是否有贅肉

3.背部是否有贅肉

4.手臂是否有贅肉

如果有， 那麼這些都可以作用豐胸的脂肪。

方法：1.選擇合適罩杯的文胸， 一般來講， 文胸要比自己真實的文胸大一號， 並且在品質方面要求頻寬、鋼托貼合、文胸內杯材質要好，

2.穿戴完畢之後， 要將上面4個部位的贅肉慢慢擠壓到罩杯內。 並確保自身在何種姿勢下， 這些贅肉不會被擠出來。 盡可能的保持這種狀態的姿勢。

3.這種方法不能超過12小時， 睡覺之前要脫掉睡覺為宜。

按摩豐胸

洗澡的時候使用花灑衝擊如下圖所示的幾個穴位， 能夠促進血液迴圈， 加強胸部的二次發育， 同時還能夠讓胸部挺拔不下垂。

同時如果對胸部進行按摩， 還需要借助精油來實現， 適當的借助豐胸精油的輔助， 會達到更好地效果。

其實總結起來看， 大家關注以下幾點

1.自脂豐胸是速度最快， 最安全的豐胸方法；

2.按摩有助於豐胸， 同時讓胸部更能挺拔。

3.不要刻意的去關注那些食材，

4.適當的做上舉運動， 能夠防止胸部下垂。