A女士是個已有一個孩子的教師, 近來卻為避孕而苦惱。 緣由是她因子宮頸口鬆弛致使節育環掉出而懷孕, 只好進行人工流產。 服避孕藥嘛, 她以前曾服過一段時間, 後因身體不適而停服。 使用避孕套嘛, 她丈夫嫌麻煩或有其它原因……於是她為此上門請教, 有沒有不用服藥或不用器具的避孕方法以及如何避開受孕期?這個問題說來話長。
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國際上有這麼一個名詞稱"自然家庭計畫", 也就是自然計劃生育。 即根據女性生殖生理特點, 避免在生育受孕時間同房, 自然達到避孕的目的。 目前, 世界上越來越多的人在採取這種自然計劃生育的辦法來控制生育, 至少有七十多個國家成立這類協會和訓練中心。
自然避孕實際上就是避開"危險期", 要掌握自然計劃生育的方法, 勢必要瞭解一下關於懷孕的一些生理知識。
一般說來, 正常婦女28天來一次月經,
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排卵時, 女性常伴有一些生理變化和徵象。 多數婦女在排卵期可以感覺胸部, 尤其乳☆禁☆房的皮膚較為敏感;嗅覺、聽覺也較為敏銳;有的可有輕度的小腹痛(多見一側), 以及粘液性白帶增多或有血性粘液;有時可見陰☆禁☆唇水腫;有的女性可有性☆禁☆欲增強的感覺等等。 女性每月常排一個卵子, 在排卵的24小時後, 假若沒有碰到精子授精, 則失去受精能力。
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對於男性來說, 精子排入陰☆禁☆道後, 5~15分鐘內就可進入宮頸隱窩, 甚至進入輸卵管, 4~6小時開始死亡, 48小時左右失去受精能力。 這就是說, 在女方排卵前的48小時及排卵後24小時, 這是懷孕的"危險期", 應當避開。
自然避孕關鍵在於掌握排卵期, 如何預測排卵期。 目前的方法頗多, 作為家中可以自我掌握的方法有:
視宮頸粘液
女性由於成熟的卵泡可以產生較多的雌激素, 當達到一定的程度時, 即在排卵期間, 可以使宮頸腺體分泌較多的粘液,
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注意不要把房事後遺留的精液與此粘液混淆致誤。 愈接近排卵期, 粘液愈變得滑潤、清亮、水樣。 假如一旦發現陰☆禁☆道分泌物增加, 即宮頸粘液增多時, 立即避免同房或採用避孕套等措施, 並注意粘液的變化,