自製榴槤雪糕

適宜年齡 3-6歲 主料 榴槤200g牛奶200g 輔料 白砂糖20g奶油100g 製作步驟 1. 榴槤一瓣。 2. 取下200g肉備用。 3. 打過了頭的奶油， 扔了可惜， 所以做雪糕可以利用起來。 4. 牛奶準備200g。 5. 榴槤肉、牛奶、奶油一塊倒入料理機裡攪。 6. 打成細膩均勻的奶油榴槤。 7. 再把這些奶油榴槤液分裝到雪糕模具。 8. 把模具蓋蓋上， 放到冰櫃裡冷凍， 晚上放進去， 早晨起來就可吃雪糕。 小貼士 經常食用榴槤可以強身健體， 健脾補氣， 補腎壯陽。 榴槤性熱可以活血散寒， 緩解經痛， 改善腹部寒涼， 是寒性體質者的理想補品。 但一次不可多吃， 因其豐富的營養， 腸胃無法完全吸收時會上火。 患有某些疾病的人食用甚至會引起猝死。