寶寶輔食吃什麼好?很多家長選擇給寶寶自製米粥。 那麼自己給寶寶熬粥, 還是買商店裡的“嬰兒配方米粉”好呢?很多家長都存在這樣一個認識誤區:認為自家煮的糊糊更加天然, 比嬰兒配方米粉更好。 那家庭自製米粥真的比嬰兒配方米粉好嗎?育兒專家指出, 實際上, 這種想法是缺乏科學依據的。
Advertisiment
自製米粥真的比嬰兒配方米粉好嗎
一來, 配方米粉是用優質大米為載體, 並加入嬰兒所需多種維生素和礦物質製成, 這一過程被稱為“營養強化”。 合格的嬰兒米粉就應該均衡強化鈣、鐵、鋅等20多種營養素。
二來, 由於嬰兒消化系統尚不完善, 胃容量較小, 雖然成長所需營養較多, 卻無法攝入過多數量, 這也要求營養密度更高的輔食來幫忙。 因此特有活性益生菌、添加了高含量DHA、易消化澱粉水解工藝的嬰兒米粉更易達到這個目的。
所以嬰兒養配方米粉與家庭自製米粥相比更勝一籌,
Advertisiment
有人擔心強化到嬰兒米粉中的各種營養素是否安全。 其實, 嬰兒配方米粉有嚴格的國家標準, 對強化各種營養素的數量都有明確的要求。 正規企業都會按照這些要求來生產, 避免強化營養素過量帶來安全隱患。
在這裡提醒家長, 在選購嬰兒米粉的時候, 首先要選擇大企業生產的。 其次, 要有澱粉水解技術的, 寶寶更易消化吸收。 再次, 要挑選加入活性益生菌的, 能促進腸道健康。 最後, 要買不加蔗糖的, 這樣能保護寶寶稚嫩的味覺、未發育完全的消化器官。
小編溫馨提示:自製米粥並不一定比嬰兒配方米粉好。