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自製胡蘿蔔幹零食 可做寶寶輔食的超好吃零食

自製胡蘿蔔幹零食:燃氣版

材料: 胡蘿蔔500g, 冰糖或白糖170g-200g。

做法:

1、胡蘿蔔去皮, 切成長條或圓片, 放入鍋內。

2、加冰糖, 中小火煮, 煮到冰糖化了, 胡蘿蔔裡的水份出來, 這個時候打開鍋蓋, 中小火繼續煮。

3、煮到胡蘿蔔被糖裹住, 換成小火邊煮邊用筷子輕攪拌, 看到鍋邊起糖沙, 關火用筷子撥涼即可。

小貼士:

1、鍋具最好用厚底的鍋導熱均勻, 電陶爐或燃氣都可以, 電磁爐有點困難。

2、熬煮胡蘿蔔幹比較費時, 所以不能太急, 開始用中小火不要去頻繁翻動胡蘿蔔容易斷碎, 等水分少了改成小火慢慢熬, 炒底翻動, 大約一個小時半左右。

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自製胡蘿蔔幹零食:烤箱版

材料:胡蘿蔔5根, 冰糖50g。

做法:

1、將胡蘿蔔去皮, 切同等厚度薄片。

2、將胡蘿蔔和冰糖倒入鍋中, 加入200克清水, 大火燒開, 改中小火將水煮幹, 讓胡蘿蔔充分將糖份吸收, 大概25-35分鐘的樣子。

3、將胡蘿蔔撈出, 用漏勺完全瀝幹水分。

4、將胡蘿蔔片平鋪在烤盤上, 入烤箱中層, 120度90分鐘即可。

小貼士:由於瀝幹水分需要點時間, 我是頭天晚上完成前面步驟, 進烤箱是第二天早上。

自製胡蘿蔔幹零食:暖氣片版

材料:胡蘿蔔, 油, 水。

做法:

1、胡蘿蔔洗淨切條。

2、鍋內放少量油, 翻炒均勻, 放點水繼續炒, 炒到水幹出鍋。

3、暖氣片上隔層紗布, 擺好胡蘿蔔條, 等一晚即可。

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