“我用絲瓜洗臉……”“我有時用牛奶或者優酪乳直接敷在臉上。 ”“聽說雞蛋清和白醋可以美白， 我試了一次， 好刺痛喲!”“我經常用番茄水洗臉， 效果不錯， 洗完後皮膚也變白了很多。 ”……
上面這些， 瘦身美容群上的一段聊天記錄。 聊天中， Q友們熱議自己用過、聽過的一些自製美容面膜， 但都表示， 這些方法是否科學， 希望能有專業的意見。 今天， 就來看看專家怎麼說——
看了這些聊天記錄， 小編發現自製面膜的種類越來越多， 感到群眾的智慧真是無窮， 也永遠不要低估一顆女性☆禁☆愛美的心。 好了， 下面就對“流傳”較廣的一些美容方子做些點評，
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材料：海藻粉、甘油、礦泉水。
做法：1.將1/3匙海藻粉和1匙甘油放入1匙礦泉水中攪拌。
2.用化妝棉蘸濕後敷在面部。
3.20分鐘後， 用溫水洗淨， 並塗上面霜。
功效：補水、保濕。
點評：海藻粉對粗糙皮膚十分有效， 不僅能供給水分， 還能減少刺激， 消除炎症， 最主要是能給肌膚補水和防皺去斑， 也能消炎殺菌， 對暗瘡有一定的功效。 長期堅持敷， 可以控油補水， 有助於皮膚的水油平衡。
苦瓜片材料：苦瓜、保鮮紙。
做法：苦瓜洗淨， 用保鮮紙包好放入冰箱冷藏15分鐘。 然後將冷藏後的苦瓜切片， 均勻地敷滿整張臉(包括眼皮)， 約20分鐘便成。
功效：保濕。
注意：記得苦瓜要待使用時才切片， 否則會令苦瓜的水分會流失，
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點評：苦瓜對皮膚有滋潤、美白、鎮靜、保濕等功效， 特別是夏季肌膚水分流失多， 容易變黑， 此時用苦瓜美白保濕， 簡單方便， 效果明顯。 曬完太陽後， 覺得臉有曬紅跡象， 用冰苦瓜切片敷臉來冰鎮退熱， 效果很好， 可以防止皮膚被日光灼傷。 此外， 還可以用苦瓜的汁液當作爽膚水每天使用， 清熱消暑。
奇異果(獼猴桃)磨砂膏材料：奇異果(獼猴桃)1個， 食鹽1/5匙。
做法：將果去皮， 與食鹽混合， 攪成糊狀， 分別塗於兩邊面頰上。 用手指輕輕在面上打圈， 按摩5分鐘， 以溫水洗淨。
功效：抗皺。
點評：奇異果所含的精氨酸能幫助傷口癒合， 果汁可抑制黑素瘤和皮膚癌的發生， 用它製作的磨砂膏能有效磨去面部死皮，
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材料：檸檬、水、牛奶、膠原蛋白、麵粉。
製作：將1個鮮檸檬榨汁後， 加1倍的水和牛奶， 再加入潤可兒100%純魚膠原蛋白2克， 3大匙麵粉， 調成糊狀。 將檸檬糊敷在臉上， 15～20分鐘後洗掉。 每天1次， 7天為1個療程。
功效：具有收斂作用， 可使皮膚清爽、潤滑、細嫩， 長期堅持能延緩皮膚衰老。
點評：檸檬含有多種營養素， 如維生素A原、C、E、B1、B2、P及鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質， 檸檬特有的枸櫞酸， 能把皮下積聚的色素粒子分解， 加強血管的抵抗力， 有助減淡黑斑和雀斑， 是美白肌膚的好材料。
蛋黃營養去皺面膜材料：蜂蜜1小匙， 麵粉2大匙， 咖啡粉10克， 雞蛋1個。
做法：1.雞蛋打破去殼， 留取蛋黃。
2.將蛋黃、蜂蜜、麵粉、咖啡粉一同放入碗中， 充分攪拌均勻即可。
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3.潔面後， 將本款面膜均勻塗在臉上， 避開眼、唇部皮膚， 約15分鐘後， 用溫水洗淨。
功效：抗皺。
點評：適用各類膚質， 尤其是幹性膚質和老化肌膚。 對於老化的肌膚而言， 蛋黃是一種非常廉價而優秀的天然防老化保養品， 配合滋潤度一流的蜂蜜使用， 有極好的抗皺功效。 常用此面膜， 能夠滋潤肌膚， 撫平皺紋， 預防肌膚鬆弛。
番茄水材料：番茄、面膜紙、蜂蜜、蛋清。
做法：把面膜紙泡在番茄汁裡， 然後直接抹貼在臉上， 幹後洗淨， 如果有時間的話， 在番茄汁里加點蜂蜜和蛋清效果更好。
功效：美白。
點評：番茄含有豐富的維生素A原、C以及葉酸等營養素。 特別是它所含的番茄紅素， 是很強的抗氧化劑， 對人體健康更有益處。 給皮膚補充番茄紅素，
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材料：絲瓜30克， 蜂蜜適量。
做法：將絲瓜洗淨， 削去外皮後切片， 榨汁， 用蜂蜜攪拌均勻， 敷貼於洗淨的臉部或灼傷的部位， 避開髮際、眉毛。
功效：美白防斑， 保濕潤膚。
點評：絲瓜含有多種維生素， 有較強的漂白效果， 長期使用可使皮膚細膩潔白。 皮膚過敏者， 須先試擦於手肘內部皮膚， 10分鐘後， 若無特殊反應再擦於臉上。
