自閉症孩子挑食怎麼辦？

導語：自閉症孩子偏食、挑食是很多家長都會遇到的問題， “孩子在前面跑， 媽媽在後面追”， 是自閉症家庭經常會出現的一幕情景， 可是面對自閉症孩子的這些異常舉動， 星媽們卻手足無措。

曾有調查資料顯示， 自閉症兒童存在更廣泛的飲食問題， 有3/4的自閉症患兒存在飲食行為異常， 超過半數以上患兒存在食譜狹窄， 1/3的兒童是通過質地選擇食物， 由此可見自閉症孩子偏食並不是個別現象， 而是存在一定普遍意義的。

案例：

明明(化名)是一個6歲的孩子， 在3歲時被確診為自閉症， 經過三年的康復訓練，

明明的情況有了很大的改善， 但是讓明明媽媽一直很擔憂的問題是明明的挑食現象很嚴重， 從來不喜歡菜， 看見青菜就會發脾氣， 導致明明現在營養失衡， 身體情況不是很樂觀， 面對這一情況， 明明媽媽很是無奈。

對於自閉症孩子挑食這一情況， 小編也諮詢了這方面專家， 專家也提出了自己的觀點：

不要逼孩子吃飯

很多星媽在面對孩子不喜歡的食物時， 都會採取“威逼恐嚇”的方法， 用“武力”強迫孩子吃飯， 這樣做孩子會把吃飯當成一件可怕的事情， 勢必會產生強烈的抗拒感。 家長可以在孩子每次吃飯之前都給孩子提供比較高興地體驗， 讓孩子有一個較好的心情來面對即將到來的吃飯時間， 在吃飯的時候， 媽媽可以把飯放到孩子的面前，

然後自己拿起自己的飯吃起來， 並且做出誇張的、特別好吃的動作， 吸引孩子自己主動去體驗飯菜的味道， 吃飯時應有快樂的情緒， 為孩子營造幽靜、舒適的進餐環境。 心情好， 胃口就好， 讓孩子感受到吃飯是一種享受。

合理的營養搭配

孩子在幼童時期正是努力長身體的時候， 需要均衡補充各種營養， 合理搭配孩子需要的各種營養元素。

對於明明， 不吃蔬菜是孩子營養失衡的重要原因， 家長應掌握一定的配餐原則和方法， 比如， 可以把菜切成很小的細丁， 然後把米飯和青菜一層一層的交替鋪在碗裡面， 但是不要讓孩子從碗外面看到菜的痕跡， 剛開始少鋪一些， 到漸漸地可以放一些菜湯，

讓孩子慢慢地去嘗試、去改變， 還可以利用不同種類但營養功能相似的食物巧妙搭配， 漸漸改變孩子對事物的接受能力。

恰當利用勺子的功能

在年齡比較小的孩子當中， 使用勺子吃飯是很普遍的事情， 實際上， 巧妙利用勺子， 也有助於改變孩子的挑食反抗行為。

在家長給孩子搭配好食材後， 孩子剛開始肯定會不喜歡， 甚至有的孩子會立馬吐出來， 這個時候勺子是一個很好的用具， 當媽媽用勺子把飯喂到孩子嘴裡面時， 勺子不要馬上就拿出來， 待孩子快要吞咽完時， 再把勺子拿出。 等孩子漸漸習慣時， 勺子就可以改為遊戲的用途， 媽媽可以和孩子一起比賽看誰用勺子吃的快， 利用比賽的遊戲來調動孩子的積極性，

改善孩子的挑食， 這些都是不錯的選擇。