與孩子交流時學會調整自己的身體語言

跟孩子交流， 他們讀到的不是你嘴巴裡說出來的資訊， 而是更看重你的身體語言所散發出來的資訊。 比如說， 孩子哭鬧的時候， 媽媽在一旁對他說“寶貝， 別哭了， 你這樣哭媽媽會很心疼的。 "這種安慰方式， 要比媽媽走到他的身邊， 緊緊抱著他， 輕輕地拍著他的背， 嘴裡不斷溫柔地對他說：“寶貝， 媽媽愛你， 別難過了， 我們寶貝最乖了”的安慰效果明顯要弱。 語言表達對孩子再親切， 但是身體不肯靠近他， 孩子也會覺得媽媽很疏遠， 很陌生。

所以想要與孩子的關係變得更加親近， 一定要調整我們的身體語言。

首先， 要注意自己的身體姿態。

語言是我們大腦想出來的結果， 是經過修飾了的， 但是身體語言不會。 我們的身體會很真實地把我們的內在情緒、內在狀態展現出來， 一覽無遺地告訴孩子。 所以要想把自己塑造成一個什麼樣子的媽媽， 只要多照鏡子， 多看看你自己的眉宇間、面相， 那張臉看起來是嘴角向上的時候多還是嘴角向下的時候多， 那你就知道了自己是不是一個親切的人。

其次， 要注意跟孩子說話時的距離和角度。

與孩子談話時， 距離和相關角度、位置往往代表跟他的關係是否親密。 想跟孩子講道理， 要給他一些壓力時， 就要面對面地跟孩子說話。 安撫孩子的時候， 要配合身體的動作， 比如輕拍他的肩膀， 給他一個緊緊的擁抱，

無間隙地向孩子表示親密， 孩子會覺得媽媽是全然地接受他， 他的情緒才能得到緩解；等到孩子的情緒平靜下來， 想要跟你解釋事情發展的緣由， 你可以跟孩子成90度， 這樣孩子會比較沒壓力。 對孩子表示讚賞的時候， 可以跟他保持180度， 與他並列， 並且摟著孩子的肩膀， 他會有一種跟媽媽平等的感覺。

第三， 適當的身體接觸。

身體上的接觸， 可以讓親子關係更為親近。 人的上半身與雙手張開的空間越大， 表示越想接納對方。 麥當勞叔叔的坐姿是略往後仰的， 手是擁抱人的狀態， 造成胸前有廣闊的空間， 這就是一種很好的“接納”， 也是受小朋友們歡迎的原因之一。 因此， 經常向孩子敞開你的懷抱， 讓他能順利地依偎進你的懷裡；輕輕拍拍他的肩膀、摸摸他的頭和臉頰，

都可以讓他感受到媽媽的愛。 他會因此對媽媽產生格外的信賴， 覺得自己是非常安全的。 而當孩子鬧情緒的時候， 伴著身體語言的安撫往往更見成效。