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與孩子共餐,重要的育兒手段

心智培養

・5次/周, 吃晚餐降低犯罪率:

益處1:與父母吃晚飯的孩子在遇到麻煩時願意向父母傾訴, 所以很少產生輕生的念頭。

益處2:有助於孩子形成良好的學習情緒。

益處3:保證孩子的飲食結構更合理, 吃得更健康。

益處4:家長與孩子絕佳的交流機會。

推薦晚餐交流內容:

・每位家庭成員講出他們當天最愉快的經歷或最大的挑戰

・共同制訂第二天的晚餐食譜

・一個全家都能參與的活動

・談論孩子們最近看過的書或電影

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