與寶寶一起做的親子跳躍遊戲吧

種研究表明， 同時使用四肢的孩子左右腦都得到開發， 會更加機靈聰明， 而跳躍是一個可以讓四肢都得到鍛煉的一種最簡單的運動方法， 不限場地時間， 隨時可以進行。 那麼， 父母可以尋找一些與寶寶一起做的親子跳躍遊戲， 讓寶寶跟父母一起在遊戲， 不但增進親子關係， 還可以讓寶寶得到很好的鍛煉。 這裡介紹幾種親子跳躍遊戲， 可以給父母參考下：

一、摘果子

父母將顏色鮮豔的彩球掛在位置稍高的地方， 鼓勵寶寶向上跳抓彩球， 如果抓到加以表揚， 沒有抓到也給予鼓勵。

二、籃球明星

家長定時陪寶寶看籃球比賽，

通過模仿運動員的跳躍， 寶寶可以學著調整頭部位置， 維持身體平衡。 不僅可以促進神經、肌肉及骨骼的協調發展， 更增加了孩子運動機能的發展。

三、小袋鼠找媽媽

帶寶寶去動物園看袋鼠或是看袋鼠卡片， 給寶寶講一講袋鼠的樣子特點， 父母再和寶寶一起設計故事， 讓孩子發揮想像力， 跳著找媽媽。

通過遊戲， 讓寶寶發揮想像力， 袋鼠是如何跳著找媽媽的， 通過跳躍促進孩子的靈活性、機敏性。

四、龜兔賽跑

父母告訴孩子龜兔賽跑的故事， 然後讓媽媽當小烏龜， 孩子當小兔子， 媽媽慢慢地爬，

通過遊戲， 讓孩子想像動物的動作， 根據故事情節進行遊戲。 一方面， 孩子在跳躍方面得到訓練；另一方面， 加強了寶寶的記憶能力， 更鍛煉了寶寶大腦中各個知識區域。

五、勇敢小兔子

將數十張畫有胡蘿蔔的卡片， 散開置於場地一端， 另一端畫兩條平行線為小溝。

媽媽當大野狼， 蹲在蘿蔔地旁， 孩子當小兔子在蘿蔔地裡拔蘿蔔， 當“大野狼”出現時， “小兔子”要用雙腿夾住蘿蔔跳回“家”。

遊戲中， 孩子可以練習雙腳向前跳， 而且還可以讓寶寶在生命危機情況下鍛煉自己的勇敢、機敏。

六、跳圈圈

媽媽用彩色粉筆在地上畫出各種顏色的圈子， 讓寶寶按媽媽指令跳進不同顏色的圈裡。

寶寶通過遊戲， 可以對顏色有更深刻的認知， 也鍛煉自己的迅速應變能力。

跳躍對寶寶有很多好處， 但父母在帶孩子進行親子跳躍遊戲時， 一定要讓他有一個正確的姿勢：首先， 兩腳一定要稍稍分開， 呈半蹲狀， 小屁股微翹， 攥緊小拳頭， 再開始起跳， 動作不到位， 可能會讓寶寶扭傷腿。 經過反復的鍛煉， 孩子的思維能力、應變能力以及自身的體格都得到了鍛煉， 所以， 新爸新媽們還不趕緊行動起來， 讓孩子跳躍起來吧！