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與寶寶同睡的那些禁忌,媽媽都知道嗎


寶寶自出生之後就是與媽媽睡在一起的, 這樣才能獲得很好的安全感和保護。 只是媽媽應該知道, 與自己的寶寶同睡也有不少禁忌, 千萬別犯。

寶寶和媽媽一起睡的3大好處

1、寶寶可以更好地入睡。

處於淺層睡眠的寶寶需要哄著入睡, 而不是放下就睡, 特別是在前幾個月, 寶寶要經過較長的淺層睡眠期才可以睡著。 由大人抱著, 或者是和大人一起躺在大床上, 寶寶就可以更容易地入睡。 寶寶會記住這些熟悉的畫面, 從中學到愛和信任。 靠著爸爸或媽媽睡著, 都會幫寶寶建立一個健康的睡眠態度,

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讓寶寶學會不討厭睡覺, 也不害怕睡覺。

2、寶寶可以睡得更好。

想像一下寶寶的睡眠狀態。 當寶寶從深層睡眠進入淺層睡眠時, 他就進入了易醒期, 這種過程通常每小時都會發生一次, 如果這時醒來, 寶寶很難自己再回到深層睡眠階段。 你是寶寶最熟悉的人他可以接觸你, 聞到你的氣味, 聽到你的聲音。 你在他身旁, 就是向他傳達這樣的一個資訊:快睡吧, 沒事, 寶寶感覺一切平安, 就會平穩地度過這個易醒期, 再次進入沉睡。 如果寶寶確實醒了, 只要有你在身邊, 熟悉的撫摸或者是幾分鐘的餵奶, 就可以安慰寶寶回到沉睡狀態, 而不會吵醒家裡的其他人。

3、媽媽也可以睡得更好。

那些和寶寶同睡一張床的媽媽們表示, 儘管在夜裡安撫寶寶時會醒來,

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但她們在第二天還是感覺休息得比較好。 這些媽媽和寶寶在夜間處於和諧狀態, 他們的生物鐘和睡眠週期是一致的。 經常有媽媽注意到:“我會在寶寶醒來之前的幾秒鐘自動醒來。 當寶寶開始扭動身體時, 我就把手放在他身上, 然後他就會慢慢地睡去。 有時候這些都是自動完成的, 我自己甚至都沒有完全醒來。 ”並不是所有的媽媽都可以和寶寶達到這種和諧同步的狀態, 但這是最佳組合:媽媽睡眠充足, 寶寶也很滿足。

寶寶跟媽媽同睡一張床別做5件事

1.不要睡太小的床

如果你們的床太小, 那麼同睡就不會舒服或者不愉快。 特大號的床是最好的, 但如果你們的預算(或臥室)不允許買那麼大的床,

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那就應該考慮買一個放在大床邊的嬰兒床——可以把小床接到大床一邊的那種, 或者把一個普通的嬰兒床放在大床邊, 並放下小床一邊的圍欄。

2.不要在床上放太多鬆軟的物品

如果寶寶睡在軟床墊上或周圍都是枕頭和鬆軟的被褥, 他就有可能窒息或過熱。 如果和你們同睡的寶寶小於12個月, 要盡可能少用毯子, 而且被子一定要輕, 以減少寶寶窒息和過熱的危險。

3.別讓寶寶睡在枕頭上或頭被蒙住

永遠不要把寶寶放在一個大枕頭上睡, 因為他會有從枕頭上翻滾下來或在枕頭柔軟的皺褶裡窒息的危險。 你還得經常檢查他睡覺的情況, 確保他沒有扭到下面去, 那樣他的頭會被毛毯或棉被蓋住, 從而可能導致過熱或呼吸困難。

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4.不要把寶寶獨自留在大人床上

很多父母在離開熟睡沒有人看護的寶寶時, 會在他的兩邊放些枕頭, 但由於他可能會因翻滾進枕頭裡面而過熱或出現呼吸困難, 所以這種做法並不合適。 理想的方法是, 買一個床用圍欄安在床邊, 或者當你們離開房間時, 把他放在諸如嬰兒籃或嬰兒床這樣安全的地方。

5.家長不要抽煙喝酒

有研究表明, 抽煙者與寶寶同睡, 出現嬰兒猝死綜合征的危險會就比較高。 藥物和酒精也能令你睡得很沉, 以至於如果你翻到寶寶身上時, 也可能自己並沒有意識到。 如果與寶寶同睡, 就不要抽煙、喝酒或服藥。

寶寶5種異常睡姿媽媽一定要注意!

1、撩衣蹬被, 愛喝水

如果你發現你家寶寶最近睡覺愛撩衣服、蹬被子,

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並且兩顴骨部位及口唇有點紅彤彤。 寶寶睡醒的時候總是感到口渴, 喜歡喝大量的水, 並且足心發熱。

疾病信號:寶寶睡覺撩衣蹬被是陰虛肺熱所致, 這是呼吸系統發出的疾病信號, 比如感冒、肺炎、肺結核等。 父母應儘早帶孩子去醫院診治, 在醫生的指導下服用藥物, 及時防治。

2、屁股抬高面朝下, 心經熱

如果你發現寶寶在入睡後將面貼著床, 小屁股高抬, 還伴有口腔或者舌頭的潰瘍、哭鬧不停、煩躁不安等症狀。

疾病信號:寶寶出現這個情況, 就是中醫上所說的“心經熱”, 俗稱心火大。 原因通常是孩子患了急性熱病後餘熱未盡, 這提示了孩子的病尚未痊癒, 需要堅持治療, 以免病情復發或者引起其他症狀。

3、翻來覆去,便便幹

如果寶寶在睡覺的時候總是翻來覆去,睡不安穩。而且常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口幹、口唇發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀,這就可能是寶寶胃有宿食。

疾病信號:寶寶胃有宿食,建議家長最好是帶孩子去看小兒科,聽從醫生意見,幫助寶寶消食導滯,留心調整寶寶的飲食結構,多吃蔬菜和水果,謹防孩子患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。

4、夢中坐起面慘白,夢魘或夜驚

寶寶入睡以後突然坐起來,雙眼發直、惶恐不安地粗喘大氣,並且啼哭不止。寶寶這時仍然意識不清,一般要20分左右才能有所緩解,這就是夜驚症。如果寶寶因為做了可怕的夢而驚醒,面色蒼白、心跳加快,這大多是夢魘的表現。

疾病信號:夢魘或夜驚症對寶寶而言,並不能算是疾病表現,這是因為他們的大腦還沒有發育成熟所致。值得媽媽注意的是,如果寶寶頻繁出現夢魘或夜驚,最好還是去醫院檢查,以排除腦部病變。如果孩子沒有疾病,一般是由於白天受到不良刺激,如驚恐、勞累等引起的。建議家長晚飯不要讓寶寶吃得過飽,睡眠時室內要通風,家長也不要老是訓斥和責駡寶寶。

5、搖頭抓耳鬧不停

孩子睡眠時哭鬧不停,並且時常搖頭、用手抓耳,有時還伴有發燒現象。

疾病信號:如果發現寶寶有以上症狀,很可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。這時候家長應該及時檢查嬰兒的耳道有無紅腫現象,皮膚是否有紅點出現,如果有的話,及時將嬰兒送醫院診治。

3、翻來覆去,便便幹

如果寶寶在睡覺的時候總是翻來覆去,睡不安穩。而且常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口幹、口唇發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀,這就可能是寶寶胃有宿食。

疾病信號:寶寶胃有宿食,建議家長最好是帶孩子去看小兒科,聽從醫生意見,幫助寶寶消食導滯,留心調整寶寶的飲食結構,多吃蔬菜和水果,謹防孩子患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。

4、夢中坐起面慘白,夢魘或夜驚

寶寶入睡以後突然坐起來,雙眼發直、惶恐不安地粗喘大氣,並且啼哭不止。寶寶這時仍然意識不清,一般要20分左右才能有所緩解,這就是夜驚症。如果寶寶因為做了可怕的夢而驚醒,面色蒼白、心跳加快,這大多是夢魘的表現。

疾病信號:夢魘或夜驚症對寶寶而言,並不能算是疾病表現,這是因為他們的大腦還沒有發育成熟所致。值得媽媽注意的是,如果寶寶頻繁出現夢魘或夜驚,最好還是去醫院檢查,以排除腦部病變。如果孩子沒有疾病,一般是由於白天受到不良刺激,如驚恐、勞累等引起的。建議家長晚飯不要讓寶寶吃得過飽,睡眠時室內要通風,家長也不要老是訓斥和責駡寶寶。

5、搖頭抓耳鬧不停

孩子睡眠時哭鬧不停,並且時常搖頭、用手抓耳,有時還伴有發燒現象。

疾病信號:如果發現寶寶有以上症狀,很可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。這時候家長應該及時檢查嬰兒的耳道有無紅腫現象,皮膚是否有紅點出現,如果有的話,及時將嬰兒送醫院診治。

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