與寶寶見面 你需要痛多久？

不少准媽媽對分娩陣痛都心存忐忑， 不知道自己要經歷多久的疼痛才能和肚裡的寶寶相見。 更有些准媽會因為擔心承受不了長時間的分娩陣痛而選擇剖腹產。

分娩陣痛 12小時很正常

曾經有人說， 生日時最該接受祝福的不是自己， 而是母親。 因為當你出生時， 媽媽不僅經歷了十月懷胎， 更可能經歷了分娩陣痛的折磨。 這個折磨到底有多久？一般來說， 初產媽媽的寶寶通過媽媽的產道一般需要12～16個小時， 而經產的媽媽則只需要8～12個小時。

那麼， 為什麼分娩陣痛會持續如此長的時間？

順利分娩的過程就是媽媽的產力、產道與寶寶身體的徑線相互適應的過程。

既然是相互適應就需要有一定的時間， 長時間的疼痛是必須的， 只有經過了長時間的疼痛， 才能讓媽媽產道的大門慢慢“打開”， 讓寶寶輕鬆地通過。 宮口張開的階段大約持續10個小時， 如果產痛達到了理想效果的話， 宮口可以張開10釐米， 這樣一個直徑就可以讓寶寶探出小腦袋。 在這時胎兒會滑到盆骨的底部， 最後它會在壓力的幫助下回到"正軌"， 即母親的陰☆禁☆道， 這個過程要多久和孩子的個數有關， 當然和孕婦的個人情況也至關重要， 通常可以持續近2個小時之久。

而對新媽媽來說， 寶寶出生那一刻並不意味著疼痛結束， 在15～20分鐘後， 媽媽還要娩出胎盤。 在坐月子期間的隱隱作痛是子宮的肌肉在漸漸收縮，

好讓媽媽再恢復美麗身材。

不少准媽媽對分娩陣痛都心存忐忑， 不知道自己要經歷多久的疼痛才能和肚裡的寶寶相見。 更有些准媽會因為擔心承受不了長時間的分娩陣痛而選擇剖腹產。

分娩陣痛 對寶寶和媽媽都有好處

寶寶在媽媽體內需要跋涉的路途雖然只有約10餘釐米左右， 但前進的每一毫米都是靠著產婦的疼痛完成的。 當明確知道分娩陣痛的時間不可能縮短時， 不少媽媽更是對順產望而生畏了， 有些准媽甚至中途做了順產的“逃兵”。 其實， 經歷分娩陣痛， 對準媽和寶寶都有一定的好處。

經歷分娩陣痛對寶寶的好處

1.經歷分娩陣痛能鍛煉新生兒肺部。 在分娩的過程中，

子宮的收縮能讓寶寶的肺部得到鍛煉， 肺表面活性劑增加， 肺泡易於擴張， 出生後發生呼吸系統疾病少。

2.經歷分娩陣痛能減少新生兒窒息和新生兒肺炎的發生幾率。 在分娩過程中， 子宮的收縮及產道的擠壓作用， 使胎兒呼吸道內的羊水和黏液排擠出來， 新生兒窒息及新生兒肺炎發生率大大減少。

3.經歷分娩陣痛能增強新生寶寶的抵抗力。 免疫球蛋白G（lgG）在自然分娩過程中可由母體傳給胎兒， 自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力。

4.經歷分娩陣痛有利於寶寶的生長發育。 胎兒在產道內受到觸、味、痛覺及本位感的鍛煉， 促進大腦及前庭功能發育， 對今後運動及性格均有好處。

經歷分娩陣痛對媽媽的好處

分娩陣痛， 能使子宮下段變薄， 上段變厚， 宮口擴張。 這樣， 子宮在產後的收縮力更強， 有利於惡露的排出， 也有利於子宮復原。