怎樣可以減輕疼痛， 又能讓寶寶安全的出生？這是等待分娩的媽媽們最最關心的一件事。 如果一切正常， 通常醫生都會推薦自然分娩。 因為分娩本就是一個正常自然的過程， 這是大自然賦予母親和胎兒“瓜熟蒂落”的一種天性。
自然分娩的好處：
好處1：恢復快。
經過自然分娩， 媽媽會在孩子出生後立刻覺得十分輕鬆， 並且很快能下地活動， 飲食和生活也可以很快恢復正常。
好處2：早下奶
對於嬰兒來說， 自然分娩的媽媽一般下奶早， 可以順利地進行母乳餵養， 孩子當然也更健康。
好處3：出院早
自然分娩的媽媽最多三天就能出院，
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好處4：易避孕
產後的避孕其實也是對媽媽的保護。 而陰☆禁☆道分娩後產婦更容易選擇避孕的方法， 比如：可以早放避孕環。 一旦意外懷孕， 需要做人工流產的話， 不需要擔心刮宮引起的各種健康症狀。
自然分娩可能會遇到的問題：
胎頭吸引器助產或產鉗助產
在分娩的過程中， 當遇到胎心不好， 羊水異常、產婦不能再用力等眾多情況時， 醫生會需要用胎頭吸引器或者產鉗來助產。 許多媽媽們會擔心， 胎頭吸引器和產鉗會不會對胎兒造成影響？其實， 如若使用得當、選用合理的話， 很短時間的牽拉只會對胎頭的外形有輕度損傷，
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會陰切開
有許多媽媽們是很在意會陰切開這件事的。 因為怕痛， 更因為害怕對將來的生活帶來問題。 還有一部分是未知帶來的恐懼。 其實， 會陰需要切開是為了寶寶的順利誕生， 也是為了保護媽媽在分娩過程中不會裂傷。 分娩之後， 通常在一個月內， 就會癒合並消除痛感。 所以媽媽們不用太過擔心。 而在切開的過程中， 一些媽媽甚至因為陣痛強烈而完全沒有感覺到切開的疼痛。 當然， 也會有媽媽覺得非常疼痛， 或一個月之後還有痛感， 因人而異。
哪些標準會影響是否能自然分娩
在選擇分娩方式前，
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為自然分娩早早做準備
既然決定了選擇自然分娩， 那就要給自己一些動力咯， 為了自然分娩， 我們的准媽媽們要早早的開始為了自己好生一些， 也為了寶寶少一些危險而做足功課啦。 首先， 最鼓勵孕婦做的事就是行走， 另外， 要記得經常變換體位， 包括蹲、跪及坐等， 但避免平臥位。 在飲食方面要注意多吃易於消化的食物， 多喝水。 在分娩的過程中，
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導樂分娩：
分娩是人類繁衍的自然過程， 但據有關資料顯示：有95%的女性在分娩過程中會產生強烈的恐懼感、孤獨感， 而幾乎100%的產婦都希望在分娩時身邊有人陪伴。 於是， 導樂分娩的方式就出現了。 導樂分娩是指在分娩過程中雇請一名有過生產經歷、有豐富產科知識的專業人員陪伴分娩全程， 並及時提供心理、生理上的專業知識。 這樣會讓產婦更有安全感。
導樂能幫產婦及其家人做些什麼？
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分娩一般可劃分為三個階段：待產期、分娩期、產後觀察期。 在不同的階段， 導樂有不同的事要負責。
待產期：導樂會陪伴在產婦身邊， 向產婦介紹分娩的生理特性， 消除產婦恐懼心理並細心觀察產婦出現的各種情況， 以便及時通知醫生進行處理。 同時鼓勵產婦進食， 解釋產婦及家屬提出的問題。
分娩期：導樂要先向主產醫生介紹產婦的基本情況， 協助醫生做好各項準備工作。 在產婦身邊指導鼓勵如何正確用力， 替產婦擦汗， 不斷給產婦以心理上的支持。 在宮縮間隙時要喂產婦喝水、進食， 以幫助產婦保持體力。
產後觀察期：導樂會陪同產婦一起回到病房， 進行兩小時的母嬰健康觀察， 指導產婦和寶寶及時進行肌膚接觸。
導樂陪產的優點
因為導樂都是由產科的醫生擔任，有多年的接生經驗和專業的醫學知識，所以能在整個陪伴過程中及時發現並處理產婦的各種情況。所以和家人陪伴比起來，導樂的陪伴就更專業，能更大程度地保障母嬰安全。
導樂可以很好地樹立起產婦的自信。更重要的是：導樂專業的指導可以使整個產程縮短，使母嬰更加健康。
導樂陪產的優點
因為導樂都是由產科的醫生擔任，有多年的接生經驗和專業的醫學知識，所以能在整個陪伴過程中及時發現並處理產婦的各種情況。所以和家人陪伴比起來，導樂的陪伴就更專業，能更大程度地保障母嬰安全。
導樂可以很好地樹立起產婦的自信。更重要的是：導樂專業的指導可以使整個產程縮短，使母嬰更加健康。
