細菌性格N0.1 變化
作戰方式：以不變應萬變
只有手髒了， 才該洗手嗎？其實手部的細菌是很狡猾的， 它們能以兩種形式隱藏在手上， 而且讓你的肉眼完全看不出來， 在這兒就為你揭開它們的真面目。
暫居菌。 這類細菌一般是手與其他物質接觸後， 遺留在手部皮膚上的細菌。 其中以致病菌為主， 它會讓人體發生一些傳染性疾病， 比如胃腸道疾病、肝炎、流感等。
常駐菌。 它們長期在手部皮膚上生存與繁殖， 以非致病菌為主， “生活”在皮膚深層。
需要注意的是， 暫居菌與常駐菌是可以轉換的， 當前者進入皮脂腺、毛囊、汗腺之時，
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細菌性格N0.2 勤勞
作戰方式：選對洗手時機
兒時， 父母和老師都會不停地囑咐我們：“寶貝兒， 飯前便後要洗手！”於是， 我們牢記在心， 但想要達到真正消滅細菌， 只是飯前便後要洗手遠遠不夠。 但我們又不能時刻呆在水池旁， 因此， 掌握洗手的時機很重要。
便前。 70%的人在上廁所前沒有洗手的意識。 但這對女性的健康有著很大影響。 當手上帶有的細菌傳遞到女性的私密☆禁☆處， 會大大增加女性罹患泌尿系統疾病的幾率。 所以， 在如廁前請務必先洗手。
飯後。 你認為飯前洗手足矣？NO！用餐的過程中，
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咳嗽、打噴嚏後。 當肺部出現疾患， 或者感冒， 咳嗽、打噴嚏後， 從口腔和鼻腔中噴出的飛沫就會濺到手上， 而飛沫中很可能含有傳染性的致病菌。 若不及時清潔， 就容易讓這些細菌再次進入身體， 加重病情， 更可能傳染給其他人。 咳嗽、打噴嚏後請立即洗手， 刻不容緩！
牽手後。 無論你是剛與愛人有一次浪漫的牽手約會， 還是與閨密一起手把手shopping到High， 都需要建立一種意識：與他人牽手後一定要洗手。
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工作前、後。 走進Office前和下班回到家中後， 都需要立即洗手， 因為在上、下班的途中， 雙手在扶梯上、電梯中、方向盤上等多個地方“吸附”了多種細菌， 如果不立即洗手， 那麼這些可能損害健康的細菌就會被你帶到辦公桌， 鍵盤， 以及家中， 增加罹患肝炎、肺炎等傳染性疾病的幾率。
性☆禁☆愛前後。 性☆禁☆愛， 是兩個人接觸最密切的行為， 每個人的身體上其實都帶有細菌， 這些細菌可能在你的身上不會產生任何病變， 而到了他身上就難說嘍！而雙手在性☆禁☆愛過程中可能會觸及到身體的各個部位。 為此， 需要在事前、事後徹底清潔，
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探望病人後。 當探望病人後， 務必要洗手。 如果胳膊裸☆禁☆露在外的話， 同樣需要清理。 因為病人所帶有的致病菌很可能通過握手、交談的過程中就遺留在你的雙手上， 如果不及時予以清除， 他人的病可能就會很快“轉移”到你的身上了！
細菌性格N0.3 頑皮
作戰方式：對洗手誤區說NO
存在於手上的細菌是很“頑皮”的， 雖然有些人洗手的次數很多， 但是依然無法將細菌驅趕出去。 這是因為很多人已經進入了洗手的誤區， 這也給了細菌可趁之機。 你是否也是其中一員呢？
經常洗手， 所以隨便衝衝就OK了！錯。 隨便衝衝只能洗掉浮塵， 隱蔽的細菌卻絲毫沒有受到牽連， 依然“快樂”地在手上“生活”。 所以， 每次洗手都馬虎不得，
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都說洗手要仔細， 每次我都洗上3、5分鐘， 這下乾淨了吧！錯。 俗話說“過猶不及”， 洗手時間過長， 洗手產品與手部皮膚接觸時間太久， 對於很多細菌來說， 只是“換一個地方”而已， 並沒有真正地離開手部。 而且清洗時間過長， 手部皮膚就會變薄， 並更加敏感， 更容易引起細菌地“關注”！
洗完手一定關緊水龍頭再走， 環保嘛， 這次我沒錯吧！錯。 當然， 你很有節水意識， 但是親愛的， 你做到的僅僅是省水， 而這是完全不夠的。 在關掉水龍頭之前， 請將水龍頭清洗乾淨， 將你留在上面的細菌清除， 這樣下一個人洗手時， 就不會將其帶走。 這並不僅僅是公共衛生意識的體現， 更是對自己、對他人負責的表現。 請記住， 洗手重要， 清潔水龍頭也重要。
洗手時，拿起水池邊的香皂或者洗手液就用！錯。且慢！香皂和洗手液瓶口很可能因為潮濕和不經常清洗留下大量細菌，用這樣的產品洗手，你的雙手不僅沒有得到清潔，反而帶來了新的細菌。所以在使用公共清潔產品之時，需要先將其清洗乾淨再洗手，才能真正達到清潔的目的！
細菌性格N0.4 狡猾
作戰方式：6招戰術精確打擊
正確的洗手方法，需要正確的順序、正確的手法二者合一。為了讓你更好地掌握洗手的要領，在洗手之前，需要將首飾、配飾全部摘掉，避免清洗不到位的現象。
Step 1：手心。清洗手心時需要將兩手掌合併，以上下、左右、反方向的順序相互摩擦、揉搓，5秒鐘即可。需要注意的是，不要用力過猛，否則會導致細菌“鑽進”皮膚深處，更不容易被清洗掉。
Step 2：手背。左手手掌與右手手背合併，按從上到下的順序清理右手手背，接下來換手做同樣動作。整個清洗過程同樣需要5秒鐘。但是要記得，在此過程中，請讓雙手完全舒展，避免有些位置被遺漏。
Step 3：指縫。雙手手指交叉，並稍稍用力進行揉搓5分鐘。提醒你一下，當手指揉搓到根部時，請橫向揉搓，這樣指根部也會得到徹底清潔。
Step 4：指尖。用一隻手的指尖在另一隻手的掌心處做輕撓狀，並逐漸將手指蜷起，讓關節也得到清洗後，換手做同樣的動作。5秒鐘就ok。但是，請注意指甲不宜過長，否則，可能會折斷，或者劃傷手掌。
Step 5：大拇指。由於大拇指的特殊位置，以上的很多動作它們並沒有機會“參與”進來。所以需要單獨對其進行清潔。用一隻手的手掌握住另一隻手的大拇指，以旋轉的方式清洗大拇指，請注意從指尖到指根全面俱到，換手後做同樣處理，5秒鐘即可。
Step 6：手腕。手腕最容易被忽略，因為在很多人的理解中，洗手即是對手的清洗，與手腕無關。但其實這個部位由於長期裸☆禁☆露，細菌同樣也不少。那就給它5秒鐘的“掃除”時間吧，一手掌心輕握另一隻手手腕，做旋轉狀清潔，換手後做同樣動作。
細菌性格N0.5 黏人
作戰方式：洗手液大作戰
順序與手法你都掌握得非常到位，但這還不夠，因為細菌在手部皮膚中住得很安穩很快樂，所以對洗手產品的選擇同樣需要晉級，來聽聽我們的推薦吧！
普通型洗手液：經典成分殺菌。現在，普通洗手液都在打“成分”牌，讓人既能在洗手的過程中達到殺菌的目的，又可以滋潤雙手皮膚，感覺健康而舒爽。首先需要關注的是溫和的白花春黃菊花提取物，它質地溫和，並留有天然花香，但是殺菌能力不可小視，可以在最短的時間內有效隔離外部污染，防止細菌間接傳遞。還有經典的松木成分，在防止手部皮膚乾燥的同時，有效抑制手部皮膚接觸面的常見細菌，自然殺菌率達到99%。蘆薈保濕成分也不可錯過，對金黃色葡萄球菌和大腸桿菌有很好的抑制作用，避免病菌交叉感染。
免洗型洗手液：無水作業殺菌。洗手，已經走進了無水時代。為了隨時隨地清潔雙手，免洗型洗手液應運而生。不但節省了你的時間，還能讓手部細菌徹底被清除，達到一舉兩得的目的。大多免洗洗手液中都含有甘油、酒精，經過不同角度地揉搓就可以將各種致病菌進行徹底清除。方法也很簡單，取1～2滴均勻塗抹於手上，並按照上面所說的6個洗手步驟依次清理，就可以達到清潔的效果了。
皂片花：可擕式殺菌。皂片花被稱作最便攜的洗手用品，每一片花中都含有保濕因數以及植物精油，能有效抑制有害細菌的滋長，促進手部皮膚的血液迴圈，從而增強其免疫力，更加有效地保證了雙手對於細菌的抵抗能力。
小提醒：紙巾擦手？錯！
根絕美國加州大學的一項研究調查表明，洗手後，90%以上的人用紙巾擦乾手。但其實這樣非常不科學，因為用紙巾擦手後所產生的紙屑對於手部皮膚來說，是新的“污染源”。你不妨這樣做：
自然晾乾。這是最環保的方法，洗手後，雙臂擺動，手上下甩動，以達到水分蒸發的目的。
專用手絹。為自己隨身攜帶一塊手絹吧，最好是用生態超細纖維為原料精工織成，具有良好的吸水性，透氣性和抗菌性，令人備感清潔和舒適。
洗手時，拿起水池邊的香皂或者洗手液就用！錯。且慢！香皂和洗手液瓶口很可能因為潮濕和不經常清洗留下大量細菌，用這樣的產品洗手，你的雙手不僅沒有得到清潔，反而帶來了新的細菌。所以在使用公共清潔產品之時，需要先將其清洗乾淨再洗手，才能真正達到清潔的目的！
細菌性格N0.4 狡猾
作戰方式：6招戰術精確打擊
正確的洗手方法，需要正確的順序、正確的手法二者合一。為了讓你更好地掌握洗手的要領，在洗手之前，需要將首飾、配飾全部摘掉，避免清洗不到位的現象。
Step 1：手心。清洗手心時需要將兩手掌合併，以上下、左右、反方向的順序相互摩擦、揉搓，5秒鐘即可。需要注意的是，不要用力過猛，否則會導致細菌“鑽進”皮膚深處，更不容易被清洗掉。
Step 2：手背。左手手掌與右手手背合併，按從上到下的順序清理右手手背，接下來換手做同樣動作。整個清洗過程同樣需要5秒鐘。但是要記得，在此過程中，請讓雙手完全舒展，避免有些位置被遺漏。
Step 3：指縫。雙手手指交叉，並稍稍用力進行揉搓5分鐘。提醒你一下，當手指揉搓到根部時，請橫向揉搓，這樣指根部也會得到徹底清潔。
Step 4：指尖。用一隻手的指尖在另一隻手的掌心處做輕撓狀，並逐漸將手指蜷起，讓關節也得到清洗後，換手做同樣的動作。5秒鐘就ok。但是，請注意指甲不宜過長，否則，可能會折斷，或者劃傷手掌。
Step 5：大拇指。由於大拇指的特殊位置，以上的很多動作它們並沒有機會“參與”進來。所以需要單獨對其進行清潔。用一隻手的手掌握住另一隻手的大拇指，以旋轉的方式清洗大拇指，請注意從指尖到指根全面俱到，換手後做同樣處理，5秒鐘即可。
Step 6：手腕。手腕最容易被忽略，因為在很多人的理解中，洗手即是對手的清洗，與手腕無關。但其實這個部位由於長期裸☆禁☆露，細菌同樣也不少。那就給它5秒鐘的“掃除”時間吧，一手掌心輕握另一隻手手腕，做旋轉狀清潔，換手後做同樣動作。
細菌性格N0.5 黏人
作戰方式：洗手液大作戰
順序與手法你都掌握得非常到位，但這還不夠，因為細菌在手部皮膚中住得很安穩很快樂，所以對洗手產品的選擇同樣需要晉級，來聽聽我們的推薦吧！
普通型洗手液：經典成分殺菌。現在，普通洗手液都在打“成分”牌，讓人既能在洗手的過程中達到殺菌的目的，又可以滋潤雙手皮膚，感覺健康而舒爽。首先需要關注的是溫和的白花春黃菊花提取物，它質地溫和，並留有天然花香，但是殺菌能力不可小視，可以在最短的時間內有效隔離外部污染，防止細菌間接傳遞。還有經典的松木成分，在防止手部皮膚乾燥的同時，有效抑制手部皮膚接觸面的常見細菌，自然殺菌率達到99%。蘆薈保濕成分也不可錯過，對金黃色葡萄球菌和大腸桿菌有很好的抑制作用，避免病菌交叉感染。
免洗型洗手液：無水作業殺菌。洗手，已經走進了無水時代。為了隨時隨地清潔雙手，免洗型洗手液應運而生。不但節省了你的時間，還能讓手部細菌徹底被清除，達到一舉兩得的目的。大多免洗洗手液中都含有甘油、酒精，經過不同角度地揉搓就可以將各種致病菌進行徹底清除。方法也很簡單，取1～2滴均勻塗抹於手上，並按照上面所說的6個洗手步驟依次清理，就可以達到清潔的效果了。
皂片花：可擕式殺菌。皂片花被稱作最便攜的洗手用品，每一片花中都含有保濕因數以及植物精油，能有效抑制有害細菌的滋長，促進手部皮膚的血液迴圈，從而增強其免疫力，更加有效地保證了雙手對於細菌的抵抗能力。
小提醒：紙巾擦手？錯！
根絕美國加州大學的一項研究調查表明，洗手後，90%以上的人用紙巾擦乾手。但其實這樣非常不科學，因為用紙巾擦手後所產生的紙屑對於手部皮膚來說，是新的“污染源”。你不妨這樣做：
自然晾乾。這是最環保的方法，洗手後，雙臂擺動，手上下甩動，以達到水分蒸發的目的。
專用手絹。為自己隨身攜帶一塊手絹吧，最好是用生態超細纖維為原料精工織成，具有良好的吸水性，透氣性和抗菌性，令人備感清潔和舒適。
