寶寶從一顆小小的受精卵， 慢慢發育變成胎兒， 經歷280天的奇妙成長呱呱墜地， 聽來這都是個很神奇的過程， 從第一次看到寶寶的超聲波照片， 第一次感受到寶寶的胎動， 都讓爸爸媽媽們驚喜不已， 你知道麼？其實發育到第3個月， 肚子裡寶寶已經開始懂得跟媽媽交流了， 不僅如此， 寶寶還會踢腿， 打嗝呢！那麼， 你聽得懂寶寶的暗語麼？
暗語一：若有若現的胎動出現月份：3月
媽媽感受度：★☆☆☆☆
暗語解讀：寶寶開始成形啦！
懷孕前3個月是胚胎能否健康成長的關鍵時期， 所以這個時候的媽媽要注意很多禁忌哦，
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出現月份：4月
媽媽感受度：★★☆☆☆
暗語解讀：成形的寶寶開始伸懶腰了喲！
寶寶發育進入第四個月， 已經具有人類的雛形啦， 隨著寶寶神經系統的發育， 胎兒活動力大幅增加， 這個時候寶寶就開始會對外在的聲音變化發生反應啦！所以這個時候媽媽要注意避開太嘈雜的環境哦， 到了16周一些媽媽開始能感受到寶寶在肚子裡的活動啦！更神奇的是， 這個時候的寶寶已經學會吸允、吞咽和眨眼的反射動作了！寶寶們可能就開始用自己的動作來告訴媽媽要健康生活，
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出現月份：5～6月起
媽媽感受度：★★★★☆
暗語解讀：5、6月寶寶發育最愛伸展拳腳！
進入17周開始， 寶寶就更像一個"人類"， 臍帶變得粗壯， 18周起開始長滿了胎毛， 到了第20個周， 幾乎媽媽們都能清晰感受到寶寶的胎動啦！不過每個媽媽的感受不同， 有的媽媽說像腸胃蠕動， 有的媽媽說像蝴蝶輕拍肚皮。 總之， 寶寶就是和你互動著告訴你ta在健康又茁壯地成長， 從第28周起， 孕媽媽就應該開始記錄胎動次數哦。
暗語四：規律胎動出現月份：7月起
暗語解讀：7月起寶寶會打嗝啦！
媽媽感受度：★★★★★
大約從27周開始， 許多媽媽開始會經常感受到， 每隔數秒就開始有一陣有規律的胎動， 你知道嘛， 這是寶寶的打嗝反應！現在的寶寶日趨接近出生的胎兒，
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出現月份：8月起
媽媽感受度：★★★★★
暗語解讀：8個月的寶寶可以感受到光線哦！
到了8個月的寶寶， 眼睫毛和眉毛都已經長全啦！眼皮可以睜開， 但還看不到東西， 但這時候的寶寶能感受到光的存在啦， 所以這個時候媽媽們如果用手電筒逗肚子裡的寶寶， ta會給你奇妙的反應哦！
暗語六：胎動非常有力出現月份：9月後
媽媽感受度：★★★★★
暗語解讀：9個月的寶寶想要出去啦！
比起7個月時， 這時的胎動可能會稍微變少， 但胎動的力道之大偶爾會讓媽媽覺得有點痛！那是因為媽媽肚子裡的小房間愈來愈擠， 這時胎兒可以用的空間很少， 但還是想要伸展手腳，
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1、前三個月， 守護"不能說的秘密"。
少出門、多休息， 夫妻暫時不要行房， 如果有出血狀況， 應回診檢查。 並且應攝取足夠的葉酸， 以説明胎兒中樞神經系統的成長。 有孕吐現象時， 可儘量食用固體食物， 如乾飯或饅頭等， 吃進去就留在胃裡， 避免像吃稀飯一樣， 一想吐， 就全都吐出來。
2、保持均衡飲食
孕媽媽容易有便秘的困擾， 因此， 注意攝取足夠的水分與纖維質， 同時， 也可借由散步增加腸胃的蠕動， 以減少便秘的發生。 此時， 胎兒的所有養分是靠胎盤供給， 所以孕媽媽務必注意做到均衡飲食，
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3、儘量找時間休息
龐大的肚子讓孕媽媽睡不好， 許多孕媽媽到了後期， 眼睛常常掛著兩圈"黑輪"去產檢。 為了保存體力， 孕媽媽應該盡可能爭取休息時間：白天小睡片刻、晚上早一點上床睡覺， 或是睡前吃一點富含天然氨基酸的食物， 如全麥麵包、乳製品和瘦肉等， 其中的色氨酸能幫助穩定神經， 讓孕媽媽睡得好。
4、進行呼吸練習
在接近預產期的時候， 李孟儒醫師提醒孕媽媽可以在家練習"拉梅茲呼吸法"。 當陣痛到一定的程度時， 孕媽媽又累又痛， 很難理解醫護人員的指示，在那個時候教產婦呼吸方法，效果通常很糟。建議孕媽媽在家先練習，屆時冷靜配合醫護人員的指導，會生得比較順利。至於老公要不要陪產、能不能剪臍帶，也要事先溝通好，基本上剖腹產無法陪產，細節則視不同醫療院所的流程而定。
很難理解醫護人員的指示，在那個時候教產婦呼吸方法，效果通常很糟。建議孕媽媽在家先練習，屆時冷靜配合醫護人員的指導，會生得比較順利。至於老公要不要陪產、能不能剪臍帶，也要事先溝通好，基本上剖腹產無法陪產，細節則視不同醫療院所的流程而定。