與醫生配合是每一個孕婦應該做的事情

產婦分娩的全過程， 分為三個時期， 也就是三個產程。 產婦如能按不同產程情況與醫生配合好， 將有利於順利分娩。

第一產程， 是從子宮出現規律性收縮開始直到子宮口開全為止， 約10～12小時。 子宮收縮時產婦感到子宮發硬， 小腹或腰部疼痛， 伴有下墜感。 產程開始每隔10分鐘左右宮縮1次， 持續時間很短， 逐漸宮縮越來越頻繁， 大約每隔2～3分鐘1次， 每次持續1分鐘左右， 宮縮力量也加強， 子宮口隨之逐漸開大， 直到擴展到10釐米， 就叫子宮口開全， 這時第一產程結束。 在子宮口開全或接近開全時， 胎膜自然破裂， 亦稱破漿胞，

隨之有清亮透明的羊水流出。

第一產程時間較長， 產婦的情緒波動也大， 往往因為疼痛、精神緊張， 而不能很好地進食和休息。 所以， 產婦在第一產程中應當打消顧慮， 注意吃好、喝好、睡好， 按時排便， 和醫務人員密切配合。 飲食方面可吃些稀粥、雞蛋、青菜、魚和瘦肉等清淡的飲食， 多喝些糖水， 以保證充沛的精力。 因膀胱充盈對胎頭下降及子宮收縮都有影響， 應每2～4小時排尿1次。 如胎膜尚未破， 產婦可以在室內活動， 行走；胎膜已破， 應立即臥床待產， 以防臍帶脫出。 如產婦于宮縮時感到疼痛， 可通過深呼吸， 用兩手輕輕揉下腹部或用拳頭和手壓迫脹痛處， 可緩解不適感。

第二產程：胎兒隨著強而頻的宮縮逐漸下降， 當胎先露部下降到骨盆底部壓迫直腸時，

產婦便不由自主地隨著宮縮向下用力， 約經1～2小時， 胎兒也就順著產道， 從完全開大的子宮口娩出了， 從而結束第二產程。 第二產程能否順利進展， 要看產婦能否密切配合， 因為這時還要求要有產婦腹部肌肉收縮的壓力配合宮縮， 力量才強大， 才有利於順利分娩。 因此產婦必須學會正確運用腹壓。

腹壓的運用方法是在宮縮剛一開始時， 產婦便深深地大吸一口氣， 然後隨著子宮收縮力的加強， 而向下用力屏氣， 直到宮縮完了為止。 宮縮間歇時則安靜休息不再用力。 這樣反復的子宮收縮和腹肌壓力密切配合， 便能加速胎兒的娩出， 並能縮短第二產程。

第三產程：胎兒生下後， 子宮的體積縮小，

胎盤和包繞胎兒的胎膜（俗稱胎衣）就和子宮分開， 隨著子宮收縮而排出體外， 這時第三產程全部結束， 約用5～30分鐘。