舌苔厚白怎麼辦

寶寶舌苔厚白是怎麼回事？舌苔厚白怎麼辦？一般建議補陰抑陽就可以的,平時注意飲食.忌生冷油膩辣,不要喝酒,積極鍛煉身體。

寶寶舌苔厚白是消化系統的發育還不成熟， 胃酸和消化酶的分泌較少， 且消化酶的活性低， 很難適應食物質和量的較大變化， 加之神經系統對胃腸的調節功能較差， 免疫功能欠佳， 極易在出現消化不良的情況。 孩子的舌苔白厚， 存在著消化不良， 就是中醫所說的脾胃虛弱。 多給孩子喂些白開水喝,觀察一下孩子的大便是否乾燥,喂些幫助寶寶消化的藥,調理一下就好了。 舌苔厚白怎麼辦 ？1、吃一些去火的蔬菜， 比如：苦瓜。 苦瓜比較苦， 可以先把苦瓜用鹽水焯一下， 焯的時候放一點點鹽， 然後用涼水過一下再進行烹調， 這樣就可以減少苦味。 去火的蔬菜還有番茄等。  2、需注意十分注意口腔衛生， 每天晨起， 睡前和飯後認真地刷牙漱口， 必要時， 用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。 進食時要細嚼慢嚥;多喝水， 多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律， 保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。  3、發生舌苔厚白， 上火後， 應該多喝水， 多喝水可以幫助排出體內的毒素。 要注意的是， 不能用果汁來代替白開水， 白開水才是最好的飲品。  溫馨提示：如果發現舌苔厚白， 就要注意調整自己的飲食， 多吃清淡的食物， 多喝水， 少吃油炸之類的食品。