中醫書上說:每天照一照, 有病早知道。 一個健康的人, 面對鏡子看自己的舌頭, 應當是舌體柔潤, 舌質淡紅, 舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、幹濕適中的白苔, 此謂"舌淡紅, 苔薄白"。 但是, 患病後, 舌質與舌苔就會發生變化。 因此, 經常觀察舌象, 可以瞭解健康狀況, 及時進行自我保健與調理。
中醫將舌體分為三部分:舌尖反應心、肺的變化, 舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況, 舌根提示腎的病變。
舌苔發白不一定就是疾病的表現。 如果這種情況持續時間較長, 就該到醫院口腔科看看了, 因為舌苔發白也有可能是腸胃疾病表現出的症狀。
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舌苔黃、舌質紅多是有熱, 舌苔發黃, 舌質紅(即舌頭紅)的人出現口苦咽幹, 屬於有熱上火。
心經有熱舌苔發黃、舌質紅同時伴有心急煩躁、失眠多夢, 多是心經有熱, 病人此時可用些清心火的藥。 如竹葉、蓮子心泡水, 當茶每日頻飲。 睡眠不好可用百合、蓮子心、棗仁煮粥喝;口舌生瘡可用野菊花60克, 濃煎後, 每日多次含服。 郭淑雲說, 有位老幹部口舌生瘡多年, 用了很多方法治療無效, 就用這個小驗方, 一個月即痊癒。
膀胱濕熱舌質偏紅, 舌苔黃膩, 病人伴有小便排不淨感覺, 或尿時感到小便發熱, 有痛感, 多是膀胱濕熱, 即西醫講的泌尿系感染, 可用白茅根、瞿麥、扁蓄等, 水煎後當茶喝。
肝經有火舌邊紅,
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肺經有熱舌質稍紅, 苔薄黃為肺經有熱, 常見於感冒初期, 或咽炎患者。 伴有大便幹結者可用冬淩草、大黃稍加煎煮, 每日當茶飲。
咽幹腫痛者可用膨大海、麥冬、菊花泡茶, 症狀嚴重者加二花、山豆根、牛蒡子, 大便秘結加大黃。 郭淑雲教授說, 中醫有個理論叫"肺與大腸相表裡", 病毒性☆禁☆感冒初期, 通過泄大腸宿便熱毒, 以消除肺經之火的方法, 往往可以收到不錯的療效。
舌苔發白是怎麼回事?舌苔過白:多屬寒症, 薄而滑的多為外感風寒, 厚白而滑者多為寒濕或寒痰。
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1、白苔除可見于正常無病的人以外, 多見於輕病, 表證初起, 以及疾病的恢復期。 因為機裡內在的病理改變不明顯, 所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。
各種疾病的恢復期, 儘管各種疾病在嚴重階段可出現黃苔、黑苔或紅降剝舌等, 但隨著疾病好轉, 脾胃生髮之氣恢復, 舌苔仍可轉為薄白色。
一些僅有主訴症狀而無器質性病變的疾患, 如神經衰弱、腸胃神經官能症等, 舌苔發白而薄膩。
疾病早期或局部病灶, 未影響全身的局部病變, 如青春期甲狀腺腫大、外傷、足癬、梅核氣、早期的乳☆禁☆房癌、子宮頸癌等。
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表證初起:如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等, 多見白苔。
2、白苔可出現于體內有水濕停留或痰飲的病人, 臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者, 體內有濕濁或痰飲停積, 使舌苔出現厚白或白膩苔。
3、白苔可見各種慢性炎症感染:如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節結核等。 這些患者僅略有低熱或無發熱表現, 由於體內有慢性病灶存在, 常使舌苔較正常稍厚, 或為薄白膩苔。 當體內病變又趨活動或急性發作,
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4、要吃一些溫補的食物, 例如紅棗、枸杞子、大棗等, 喝一些溫補的湯水, 如胡椒煲豬肚, 藥材燉雞等, 儘量不要吃橘子、香蕉、西瓜等水果, 建議少吃水果, 因為舌苔發白是屬胃寒的表現。