古人說舌是人體臟腑的一面鏡子，
人體內部臟腑有病，
可以通過舌頭的變化反映出來。
通過對舌的觀察，
窺測人體內部‘的病變，
中醫稱之為舌診。
舌診是中醫診斷疾病的重要方法之一。
如果您想要知道您是否患病，
患的是什麼疾病，
舌診將是您的忠實顧問。
舌診分看舌苔和看舌質兩部分。
舌質是舌的肌肉脈絡組織，
舌苔是覆蓋在舌質上的一層苔狀物。
正常的舌質應是淡紅色，
潤澤，
運動靈活，
富有生氣，
中醫稱之為有神；反之舌色枯晦，
轉動失靈，
就稱之為無神。
有神者即便有病也預後良好；無神者則病情危重而預後險惡。
Advertisiment
舌質顏色由紅變淡，
反映氣血不足，
多見於貧血、營養不良等；舌質紅色加深，
常是內熱證的表現，
多見於感染發熱性疾病及一些慢性消耗性疾病，
例如肺炎、結核病、瘤腫、甲亢、糖尿病等，
舌上見有紫斑、紫點，
是內有瘀血的表現，
這種舌色在臨床上以肝病、心血管病、腫瘤病最多見。
近來醫學專家研究認為，
如見到舌兩邊有鋸齒形或逗點狀的連續紫青色，
有肝癌的可能性，
應做相應的檢查。
健康人的舌苔薄白津潤，
使舌的表面形成如毛玻璃的外觀，
這實際是一層透明的角化物質，
對舌粘膜有一定保護作用。
中醫認為它反映胃的功能強弱，
並可辨別邪氣的淺深和疾病的性質，
尤能反映出消化系統病變。
Advertisiment
有舌苔表示胃的功能尚好，
人體有一定抗病能力，
無舌苔提示胃的功能嚴重受損，
氣陰大傷，
抗病能力低下。
薄苔多表示正常或疾病初起，
病邪在表，
病情輕淺，
厚苔則提示病邪在裡，
病情較重，
多見於痰濕阻滯等，
如胃炎、腸炎、肝膽病。
此外張口呼吸、吸煙、口腔衛生不良、口腔內有感染炎症等，
也常使舌苔變厚。
白苔多為有寒；黃苔多為有熱。
有些病人苔黑灰，
多是久病、重病，
應慎重對待（抽煙者可能是煙熏所致，
不屬此例）。
灰黑而乾燥為熱盛津傷，
灰黑而滑潤屬陽虛寒盛。
綜合國內外有關舌診的研究，
發現舌的各種變化與疾病之間有一定相關性。
例如：甲狀腺機能亢進或神經官能症的病人，
舌體常顫抖；腦血管意外，
肢體偏癱的病人，
Advertisiment
舌常歪在一側，
各種貧血、營養障礙、重度維生素缺乏、血漿蛋白低下，
以及一些重病後，
氣陰大傷，
都可形成“鏡面舌”（即舌面光滑無苔），
舌頭胖嫩及舌邊有齒印是營養不良的早期變化；維生素B6缺乏可見舌頭表面開裂；猩紅熱或感染高熱的病人多見舌起刺色紅，
狀若草莓；過敏性體質的小兒多見“地圖舌”，
舌充血腫脹、呈藍紅色，
德國學者稱之為“肝舌”，
多見於不同程度的肝硬化患者；糖尿病患者的舌背上，
有時可見許多黃色瘤樣的小結節，
有時尚可見到舌中乳☆禁☆頭萎縮等。
