舌頭有齒痕

1 舌頭有齒痕是怎麼回事

齒痕舌的成因， 多由於脾虛不能運化水濕， 濕阻於舌而舌體胖大， 受齒列擠壓而形成齒痕， 故齒痕常與胖嫩舌同見， 一方面由於舌體水腫， 屬脾之陽虛而濕盛， 另一方面由於舌體肌肉鬆弛， 張口不足， 屬脾之氣虛。

《中醫臨證備要·舌邊鋸痕》中寫到：“舌邊緣凹凸不齊如鋸齒狀， 為肝臟氣血鬱滯。 ”還有研究發現與正常淡紅舌比較， 齒痕舌的微循環改變首先為供血障礙， 其次為局部缺氧及營養不足， 最後才是組織水腫。 這些多說明齒痕舌患者多有瘀血的病機存在。 齒痕舌以氣虛、濕盛、瘀血而兼夾他證者為多，

故應根據患者情況靈活辨證治療。

齒痕舌主病：

——淡白濕潤而有齒印， 屬寒濕壅盛;

——淡紅而有齒痕， 屬脾虛或氣虛;

——紅而腫脹滿口， 邊有齒痕， 多屬濕熱痰濁壅滯;

氣虛型

舌質淡紅或淡白， 苔薄白， 舌體胖嫩， 舌邊齒痕， 伴有面色白或萎黃， 氣短懶言， 頭重身腫， 倦怠乏力， 自汗， 飲食減少， 食後腹脹， 泛惡欲吐， 大便溏瀉或先幹後溏， 脈細弱無力。 治則：補中益氣。

濕盛型

舌質淡， 舌面濕潤多津， 或舌面水滑， 舌苔厚或厚膩， 舌體圓大胖嫩， 邊有齒痕。 四肢重困無力或下肢微腫， 小便不利， 口淡不渴， 納呆食少， 腸鳴泄瀉， 嗜臥思睡， 脈儒緩或沉眩或滑。 治則：依據病機不同可採用芳香化濕、苦溫燥濕、淡滲利濕、健脾祛濕等法。

瘀血型

舌質老， 有瘀點、瘀斑， 舌苔厚或剝或膩， 舌色青、紫、絳、晦暗， 舌下有瘀點、瘀絲、瘀斑， 舌下脈絡怒張甚至迂曲。 常見疼痛、腫塊、出血、皮膚青紫或肌膚甲錯等， 脈象細澀， 或結代， 或無脈。 治則：活血化瘀。

舌頭有齒痕是怎麼回事?上面的文章為我們做出了介紹， 舌頭上有齒痕的人身體多濕而虛， 想要治療齒痕舌藥注意補中益氣、活血化瘀、健脾祛濕。

2 舌齒痕怎麼調理

食療法：山藥薏米粥

既然齒痕是由氣虛和體內濕氣過重導致的， 那調理起來也不是很費腦細胞， 只需從補氣和化濕兩方面入手。

1.補氣以補脾為主， 食物方面可以多選擇山藥、南瓜、紅薯、白術、蓮子肉、栗子等來吃， 特別是山藥。 山藥性甘平， 氣陰兩補， 補氣且不會導致上火，

補陰也不會助濕滋膩， 為陪補中氣最平和之品， 歷來備受眾中醫大家的親睞。 儘量不要選擇生冷瓜果和冷飲來吃吃喝喝， 免得脾沒補成， 反倒損傷了脾陽， 導致氣更虛、水濕更重。

2.去濕的話， 可以選擇薏米， 薏米健脾而清肺， 利水而益胃， 以去濕見長。 山藥薏米粥既補氣且去濕， 是改善舌齒痕很好的食療法， 如若消化系統不甚好的話， 可以把山藥和薏米都磨成粉， 這樣也好吸收消化。

穴位法：多用拇指內側硌太白穴

太白穴屬脾經， 是脾經的原穴， 主管脾經上各個問題， 健脾補脾的功效與其他穴位比起來， 效果是相當顯著。 經常刺激太白穴， 對睡覺流口水、舌頭兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼等症狀效果很好。 太白穴在腳內側，

大腳趾根向腳踵處3指寬的地方。 按揉的方法是：用大拇指內側多硌它， 這樣效果較好。

3 舌頭有齒痕吃什麼藥

舌頭上有齒痕常用的中成藥有：人參健脾丸、藿香正氣丸、參苓白術丸、附子理中丸、加味保和丸等。

中成藥見效是很慢的， 建議你長期服用(3-6個月)， 或見好就收。 此藥服用比較方便。

舌苔微白也是脾胃虛寒的一個表像,所以飲食都不要過冷,尤其是夏天,挺傷脾胃.不妨在早上試試薑茶.

以上是舌頭上有齒痕中醫療法。

如果感覺身體比較疲勞， 精神注意力較差,記憶力差， 也要考慮身體有了較為嚴重的疾病， 比如肝病、腫瘤、結核等。 建議你先去大醫院做一個全面的健康體檢， 外加常規腫瘤標記物監測， 除外這些疾病後，

再看中醫。

如果體檢無事， 中醫治療也沒有效果， 那一定就是慢性疲勞綜合症了。

因為免疫力低下， 全身機能下降， 表現在口內， 人在仰臥時為了防止舌頭下垂阻塞咽喉， 故而將舌頭和牙齒之間形成真空狀態。

你想， 一個晚上7、8個小時， 舌頭緊貼牙齒， 自然在舌頭上留下齒痕。

所以要注意休息、增加營養、心情舒暢， 疾病會不治自愈。

若果睡眠姿勢發生改變， 突然不能側臥， 就要考慮心臟和肝臟出問題了。

一些老病號、腫瘤患者、術後患者等都有你這種現象