舌頭起泡不能吃什麼

1 舌頭起泡不能吃什麼：水果類

1、柑橘

是一種水分豐富得水果， 雖然柑橘生食有益氣、強身、助消化、健脾胃、降血壓作用， 對防治化膿性咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病、病毒性☆禁☆感冒有一定效果。 因柑橘富含胡蘿蔔素， 如果吃得過多會引起胡蘿蔔素血症(俗稱橘黃症)， 出現嘔吐、食欲不振、乏力等症狀。 同時， 多食柑橘會上火， 導致機體功能紊亂， 出現口腔潰瘍、舌炎、咽炎等症。

2、龍眼肉

俗稱桂圓肉。 性質溫熱， 甘甜滋膩， 最易助痰助熱。 如《藥品化義》中說：龍眼肉“甘甜助火， 若心肺火盛， 皆宜忌用”。 《本草匯言》也指出：“如胃熱有痰有火者，

又非所宜。 ”口瘡乃心胃火熾所致， 所以應當忌食為妥。

3、荔枝

性質溫熱， 多吃極易助熱上火。 如清?王孟英指出：“多食助熱， 動血， 凡上焦有火者忌之。 ”《本草綱目》亦載：“鮮者食多， 即齦腫口痛。 ”因此， 有口瘡之人， 包括口舌潰瘍、口糜、齒齦腫痛等， 切忌多食。

2 舌頭起泡不能吃什麼：刺激性調味品

1、常用的芳香調味品：性溫熱， 味辛辣， 有小毒， 易燥熱上火。

2、桂皮：又稱肉桂， 為常用的芳香調料。 性大熱， 味辛甘， 多食久食有助熱上火之弊。

3、胡椒：性大熱， 味大辛， 性味俱烈， 為純陽之物， 極易助熱上火。

4、辣椒、醋、薑、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。 因為這些食物不但會誘發疼痛， 還會刺激潰瘍面， 使其進一步擴大。

3 舌頭起泡不能吃什麼：煙熏醃制食物

1、煙熏油炸類的食品一般都比較堅硬粗糙，

造成潰瘍面的摩擦和刺激， 所以建議患者少吃炸雞、炸排骨或煙熏魚等食物。

2、醃制食物中含有大量的亞硝胺類化合物， 對潰瘍的癒合非常不利， 所以患者在治療期間要少吃醃制食物， 尤其好似醃制時間很長的老鹹菜或老鹹肉。

4 舌頭起泡吃什麼好

1、多吃富含維生素B2的食物

補充維生素B2可以幫助口腔粘膜的修復。 舌頭上起泡後可以適量多吃富含維生素B2的食物效果非常明顯。 如動物內臟(肝、腎和心等)， 蛋黃， 多種魚類(特別是鱔魚、鯽魚等)， 菠菜、胡蘿蔔、香菇、紫菜、茄子、芹菜、番茄等蔬菜， 橘子和柑橙等

2、蜂蜜可減輕疼痛

蜂蜜不僅有殺菌消炎的作用， 還能夠有效地的消除潰瘍細菌，

促進口腔粘膜的恢復。 舌頭上火起泡後， 可以筷子沾上少許蜂蜜塗抹在舌頭起泡的部位， 然後在口腔內含服咽下。 可不拘于時， 多次塗抹， 可以幫助減輕舌頭起泡引起的疼痛不適， 還能促進舌面癒合。

3、綠豆湯最去心火

中醫認為舌頭為心之苗， 因此舌頭起泡大多是心火在作怪。 綠豆降心火的作用非常好， 因此當舌頭起泡後， 立即喝上兩天綠豆湯即可有效改善症狀。 具體做法為：將適量綠豆洗淨， 加足量的清水， 用大火煮沸後改為小火燉煮， 直至豆爛、湯色碧綠即可。

4、蓮子心茶清心火

蓮子心有清心火， 生津止渴的作用， 將蓮子心用開水浸泡後代茶飲用， 可以清心除煩， 治療口舌生瘡。 對於治療心火旺盛所引起的舌頭起泡效果非常好。