舌頭，寶寶健康“晴雨錶”

適中的薄苔， 顏色淡紅且口內無異味， 即“淡紅舌， 薄薄苔”。

一、地圖舌：可能脾胃不好

如果發現寶寶舌面上的舌苔出現了不均勻的剝落， 好像地圖模樣的舌苔， 大多是與脾胃消化功能疾病有關係， 要注意飲食， 調理脾胃。

二、舌頭發紅、有浮苔：可能是上呼吸道感染

寶寶感冒發熱時， 舌質會發紅， 通常手心發熱而手背較涼。

在這種情況下， 建議家長在飲食上要多喝水， 少吃冷飲、甜食， 少吃肉及油膩的食物。

三、舌苔厚、白膩：可能食積

孩子吃得過多過飽， 就會引起食積， 此時， 寶寶的舌苔厚， 舌質紅， 苔白膩， 有一層厚厚的黃白色垢物，

針對這種情況， 可以讓孩子多吃些粗纖維的食物， 適當服用一些助消化的藥物， 如果便秘， 還可以適當地進行腹部按摩。

四、舌頭上光滑無苔：可能是久病引起

當寶寶舌頭上光滑無苔時， 說明寶寶津液耗傷， 可能處於久病狀態， 這時需要及時就醫。

有時寶寶吃了某些藥物或食品， 往往也會使舌苔的顏色發生變化。 另外， 辨別舌質變化可作為孩子健康調理的參考， 但絕對不能根據情況完全自行用藥。