良好的心態小孩快長高

春末夏初時節， 正是兒童長高的大好時機， 尤其是五月， 兒童長得最快， 此時父母不要只注重給孩子補充營養， 給孩子一個良好的心態也非常重要。

兒童的身高受遺傳因素和環境因素共同作用， 其中環境因素包括睡眠、運動、營養， 心理因素也屬於環境因素。 心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發育， 心理壓力大、長時間處於焦慮狀態、很少有人關愛的兒童， 體內生長激素分泌水準降低， 便影響到了身體長高。 身材矮小的兒童常伴有心理障礙， 並且由於身材矮小產生自卑感、自信心不足而採取躲避、排斥的方法脫離群體，

可見， 兒童發育期若長期處於社會心理剝奪狀態， 比如很少有人關愛、被人忽視虐待， 均會影響到身體長高。 心理壓力大、睡眠不足導致的青少年身材矮小在重點學校、初中和高中以上學校表現更為明顯。 所以， 在孩子長高的關鍵季節， 家長和社會應該給孩子們更多的關愛， 減輕課業負擔， 並保證兒童有足夠的睡眠和運動。