良好的生活習慣有助於生個

近些年來， 由於人們生存環境的日益惡化， 的生育在不斷下降， 世界衛生組織已經向人們發出警告。 在臨床上， 醫學統計完全證實人們的確面臨“生育危機”。 一些的精液常規出現了問題， 精子品質與數量都出現了問題， 產生了許多不合格的“劣質產品”， 出現了不少濫竽充數的“殘兵敗將”。

這樣的情況下生育， 形成的胚胎也往往發生自然流產， 不利於胎兒成長， 容易給優生優育帶來麻煩。

根據我們的臨床研究經驗， 認為在打算生育之前， 最好做一個全面的查體， 以排除嫌疑， 看看精子狀況， 以免發生問題再採取亡羊補牢的行動。

有相當比例的精子數量減少、活力偏低， 頂體反應能力下降。 經過有目標的治療之後， 發生因精子品質問題自然流產的現象大大減少。 說明生育之前檢查精子情況是十分必要的。

養成良好的生活習慣

不良的生活習慣， 對生育的影響是非常顯著的。 大量飲酒， 對的生殖系統有一定的毒害作用， 它可使精子數量、活力不正常。 據報導， “妻子懷孕前一個月， 例如丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升;或一月內飲白酒10次， 每次50毫升以上;或一月內曾飲酒1次， 而酒量大於或等於125毫升;其妻子所生下的新生兒出生體重較對照組下降236克”。

這樣的低體重兒,不僅會給餵養帶來困難， 嬰兒在抗病能力、生長速度、智力發育等方面， 都會受到不良影響。 不僅如此， 父母一代喝酒“海量”行為， 還會影響到未來的孩子， 這一點， 已經得到美國醫學科學家研究結果的證實。 看來喝酒不僅影響自身， 還會影響下一代。

生育之前要保持良好的生理狀態， 熬夜過多， 可降低人體的免疫能力， 應注意科學休息;一些有害於生育的食物， 如芹菜、木耳、棉籽油可減低精子的活力與數量， 應該避免進食;燙水、高溫不利於精子生成， 應避免洗浴熱水澡、不要去桑拿;過多吸煙不僅可以影響精子的品質， 還會因妻子被動吸煙而影響胚胎及胎兒正常發育，