良好胎教奠定寶寶的一生發展

何為胎教

胎兒具有驚人的能力， 為開發這一能力而施行胎兒教育， 近年愈來愈引起人們的關注。 美國著名的醫學專家湯瑪斯的研究結果表明， 胎兒在6個月時， 大腦細胞的數目已接近成人， 各種感覺器官已趨於完善， 對母體內外的刺激能做出一定的反應。 這就給胎教的實施提供了有力的科學依據。 所謂胎教， 就是通過調整孕婦身體的內外環境， 消除不良刺激對胎兒的影響， 並採用一定的方法和手段， 積極主動地對胎兒進行訓練和教育， 以使胎兒的身心發育更加健康成熟， 為其出生後的繼續教育，

奠定良好的基礎。

良好胎教奠定寶寶的一生發展

胎教奠定寶寶的一生

教育要從零歲開始， 也就是說， 從受孕的第一天到寶寶出生的這一段時期， 對胎兒的教育， 即稱為胎教。 胎兒在五個月大時， 已有聽覺的反應了， 胎兒的內耳、中耳、外耳等聽覺系統建立在懷孕約六個月的時候， 胎兒在母親的子宮內， 對外界的聲音刺激會有反應， 這些反應包括感受到母親的心跳速度、血液流動的節奏、胃腸蠕動的韻律等；所以當母親沉浸在輕柔曼妙的樂聲中， 胎兒不僅感受到音樂的節奏， 在環繞著羊水、溫柔的搖籃裡， 也隨著母親的心跳、呼吸一起成長；簡單地說， 你希望你的寶寶將來成為什麼樣的人、過什麼樣的日子， 在懷孕期間就預先過這樣的日子吧！所以，

懷孕期間良好的胎教， 對新生兒確實有許多好處， 例如出生後寶寶不易哭鬧、提升情緒智商指數， 而近來流行的音樂療法更印證， 常聽優美和諧的樂音， 可刺激腦部分泌荷爾蒙， 增進身體抵抗力， 而所釋放出的腦嗎啡會使身心感到舒暢。 因此， 胎教的確有其必要性。

胎教有哪些方法

現代醫學證實， 胎兒確有接受教育的潛在奇能， 主要是通過中樞神經系統與感覺器官來實現的。 懷孕26周左右， 胎兒的條件反射基本上已經形成。 在此前後， 科學地、適度地給予早期人為干預， 可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下， 功能發育得更加完善， 同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用，

為出生後的早期教育奠定下良好基礎。 因此， 懷孕中期正是開展胎教的最佳時期， 萬萬不可錯過。 目前， 國內外廣泛採用的胎教措施主要有以下幾種：

音樂胎教法主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能， 從懷孕16周起， 便可有計劃地實施。 每日1次~2次， 每次15分鐘~20分鐘， 選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。 一般在晚上臨睡前比較合適， 可以通過收錄機直接播放， 收錄機應距離孕婦1米左右， 音響強度在65分貝~70分貝為度。 亦可使用胎教傳聲器， 直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位， 音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度， 亦即相當於胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。 腹壁厚的孕婦， 音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦，

音量應適當小一些。 胎教音樂的節奏宜平緩、流暢， 不帶歌詞， 樂曲的情調應溫柔、甜美。 但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。 在胎兒收聽音樂的同時， 孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶， 或選擇自己喜愛的各種樂曲， 並隨著音樂表現的內容進行情景的聯想， 力求達到心曠神怡的意境， 藉以調節心態， 增強胎教效果。

對話胎教法懷孕20周， 胎兒的聽覺功能已經完全建立。 母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒， 而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。 因此， 孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞， 以便給胎兒一個良好的刺激印記。 對話胎教要求父母雙方共同參與，

因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的， 久而久之， 也不失為一種良性的音波刺激。 父母可以給胎兒起一個中性的乳名， 如“平平”、“樂樂”等， 經常呼喚之， 使胎兒牢牢記住。 對話的內容不宜太複雜， 最好在一段時間內反復重複一兩句話， 以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。

撫摩胎教法嬰幼兒的天性是需要愛☆禁☆撫。 胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後， 亦會引起一定的條件反射， 從而激發胎兒活動的積極性， 形成良好的觸覺刺激， 通過反射性軀體蠕動， 以促進大腦功能的協調發育。 孕婦每晚睡覺前先排空膀胱， 平臥床上， 放鬆腹部， 用雙手由上至下， 從右向左， 輕輕地撫摩胎兒， 就像在撫摩出生後的嬰兒那樣， 每次持續5分鐘~10分鐘。但應注意手的活動要輕柔，切忌粗暴。

觸壓、拍打胎教法懷孕24周以後，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放鬆腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反復的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，並增強肢體肌肉的力量。經過鍛煉的胎兒出生後肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，

一旦胎兒出現踢蹬不安時，便應立即停止刺激，並輕輕撫摩之，以免發生意外。

光照胎教法胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。懷孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；懷孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到懷孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從懷孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒（弱光）作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。

每次持續5分鐘~10分鐘。但應注意手的活動要輕柔，切忌粗暴。

觸壓、拍打胎教法懷孕24周以後，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放鬆腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反復的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，並增強肢體肌肉的力量。經過鍛煉的胎兒出生後肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，

一旦胎兒出現踢蹬不安時，便應立即停止刺激，並輕輕撫摩之，以免發生意外。

光照胎教法胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。懷孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；懷孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到懷孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從懷孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒（弱光）作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。