色彩胎教法 為准媽媽添上色彩

巧妙利用色彩來調節孕期情緒

色彩可以影響人的精神和情緒， 奇怪的色彩如同雜訊， 會讓人感到煩躁不安， 而協調悅目的顏色則讓人感覺很享受、很舒服。 一般來說， 紅色使人激動、興奮， 黃色使人感到溫暖， 藍色讓人平靜， 綠色讓人清爽。

適合准媽媽的顏色是偏冷的色彩， 如綠色、藍色、白色和淺色（如淡粉色、淡青色）等顏色， 冷色有利於情緒穩定， 讓准媽媽保持寧靜的心境；淺而暖的顏色讓准媽媽感覺到溫暖。 准媽媽不宜多接觸紅色、黑色、灰色等衝擊性太強的顏色， 以免產生煩躁或恐懼、悲傷等不良情緒，

因此， 准媽媽可以有意識地多選用淡色裝點生活：孕婦裝可以買淡藍色、淡粉色、裸色等較淺的顏色， 窗簾、床品、桌布等可以換成淺綠色、淺黃色等。 總體來說， 那些能讓你感覺平靜、舒服的顏色就是適合的。

做色彩胎教有益胎寶寶視覺發育

色彩通過視覺對人體發生作用， 做色彩胎教， 胎寶寶最能受益的就是視覺。 如何進行色彩胎教， 可以通過三個例子來說明：准媽媽賞花， 不要忘了讓胎寶寶參與。 看見花描述一下顏色， 這種顏色能給人什麼感覺， 以及有什麼形容這種花的詩句等都可以給胎寶寶說一下。 水果也是五顏六色的， 也可以拿來給胎寶寶做色彩胎教。 蘋果是什麼顏色， 不同蘋果有不同的顏色，

欣賞畫的時候， 除了欣賞其意蘊、形象、線條， 當然也要欣賞色彩， 告訴胎寶寶一幅畫裡都用了什麼顏色， 什麼顏色跟什麼顏色搭配得好， 哪兩種顏色融合可以形成第三種顏色， 這種顏色有什麼特點等。

當然， 這些色彩不是說說看看就算了， 最好能在自己的腦海裡形成印象。 不要忘了， 只有准媽媽用心跟胎寶寶溝通， 胎寶寶才能有所感受。