目前人們已經認識到， 色彩能夠影響人的精神和情緒， 它作為一種外在的刺激， 通過人的視覺產生不同感受的結果， 給人以某種精神作用。 因此， 精神上感到舒暢還是沉悶， 都與色彩的視感有著直接的關係。 可以說， 不舒服的色彩如同雜訊一樣， 使人感到煩躁不安， 而協調悅目的色彩則是一種美的享受。 一般說來， 紅色使人激動、興奮， 能鼓舞人們的鬥志；黃色明快、燦爛， 使人感到溫暖；綠色清新、寧靜， 給人以希望；藍色給人的感覺是明靜、涼爽；白色顯得乾淨、明快；粉紅和嫩綠則預示著春天， 使人充滿活力。
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人們很早就已經懂得利用不同的色彩服務於人的不同精神要求。 例如， 中世紀哥特式的教堂， 室內豐富的色彩變幻使人感到神聖和神秘；醫院的病房則多選用淡雅的淺綠色和淡藍色， 顯得寧靜柔和；而現代餐廳則往往選用橘黃色， 使人胃口大開。 根據這個道理， 我們的胎教學說引進了色彩理論。 相對地說， 孕婦因體內激素的變化， 往往性情急躁， 情緒波動較大。 因此， 宜有意識地多接觸一些偏冷的色彩， 如綠色、藍色、白色等， 以利於情緒穩定， 保持淡泊寧靜的胎教心境， 使腹內的小寶寶安然平和地健康成長， 而不宜多接觸紅、黑等色彩， 以免產生煩躁、恐懼等不良心理， 影響胎兒的生長發育。 因此， 在佈置孕期居室， 選購日常生活用品，
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色彩對人的視覺影響最大， 而且是人的第一感覺。 現在人們已認識到色彩能影響人的精神和情緒。 它作為一種外界的刺激， 通過人的視覺帶來不同的感受， 使人產生某種精神作用。 精神上感到愉快還是憂鬱， 常與色彩的視力感覺有直接的關係。 可以說， 使人不舒服的色彩如同噪音一樣， 令人煩躁不安;而協調的色彩則是一種美的享受。
一般說來， 紅色使人激動、興奮， 能鼓舞人們的鬥志;黃色明快、燦爛， 使人感到溫暖;綠色清新、寧靜， 給人以希望;藍色給人的印象是寧靜、涼爽;白色使人感到乾淨、明快;粉紅色和嫩綠色則象徵著春天，
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正由於這些， 人類利用不同的色彩服務於人的不同精神要求已經有很長的歷史， 如中世紀哥特式的教堂， 室內豐富的色彩變化， 使人感到神聖和神秘;醫院病房多選用淺綠色和淡藍色， 顯得很安靜、淡雅， 使人有一種寧靜柔和的感覺;現代餐廳則多選橘黃色， 使人一進去就感到胃口大開。 由此胎教學說也引進了色彩理論。
孕婦由於陰血聚以養胎， 多產生陰血虛， 陽氣勝， 往往火氣大， 煩躁易怒， 所以要有意識地使孕婦接觸一些偏冷的色彩， 如綠色、藍色、白色等， 以調節情緒， 使孕婦保持淡泊寧靜的胎教心境， 使腹內的胎兒也隨之平和地健康成長。 孕期不宜多接觸紅、黑、灰等色， 以免產生煩躁、恐懼及悲傷的心理，
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【延伸閱讀：孕婦環境色彩與胎教有哪些關係?】
因此可以在胎教中讓孕媽媽處於某些特殊的色彩環境裡， 來刺激孕媽媽體內的激素發生變化， 從而取得較好的胎教效果。 如綠色、藍色令孕媽媽保持情緒穩定， 使孕媽媽體內的胎寶寶安然、健康地成長。 避免過多接觸紅色、黑色、紫色等刺激性較強的色彩， 以免影響胎寶寶的生長發育。
家是孕媽媽實施胎教的主要環境， 因此居室的色彩設計就必須著重考慮。 總的指導思想為：安靜、幽雅、舒適、整潔。 孕媽媽在妊娠早期妊娠反應比較嚴重， 造成孕媽媽食欲不振， 全身乏力， 這個時期也容易引起孕媽媽心情煩躁，
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溫馨提示：孕媽媽還可以選擇幾幅優美的風景畫或者是書法作品掛在臥室， 也可以在陽臺種上幾盆花或在客廳擺放幾束鮮花， 閒暇時可以養花弄草， 放鬆心情。 這些都可以讓孕媽媽精神。
