寶寶最早在4個月就可以添加輔食了， 最開始以米粉為主、粥為主， 等寶寶適應一段時間， 就可以給寶寶開葷啦。 民間傳言說給寶寶開葷的人一定要選能吃並且身體強健的人， 這樣一來， 寶寶才能吃能長， 長得白白胖胖的。
開葷以後， 大概在寶寶5個月的時候就可以吃肉啦， 可以在寶寶的粥裡放一點肉類。 5個月的寶寶輔食製作主要以軟爛的泥狀為主， 小編給大家整理了一些適合5個月寶寶吃的輔食， 葷素搭配讓寶寶停不了口！寶媽們趕緊學起來吧：
5個月寶寶輔食食譜
1、乳酪菜花泥
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材料：1塊胡蘿蔔、1小朵菜花、1勺牛奶、3勺清湯、1塊乳酪
做法：先將胡蘿蔔、菜花煮爛， 碾成泥；然後加牛奶， 清湯煮開；最後加入乳酪繼續煮開即可。
2、番茄魚糊
材料：100克三文魚、70克番茄；少許湯水、精鹽
做法：先將魚肉去皮、切成碎末；再將番茄用開水燙一下， 除去外皮、切成碎末；將準備好的湯水倒入鍋裡， 加入魚肉後稍煮一會， 再加入切碎的番茄、鹽， 用小火一直煮至糊狀即可。
3、紅薯泥
材料：1塊 紅薯
做法：將紅薯洗淨、蒸熟；用勺子壓成泥即可。
4、蛋黃優酪乳
材料：1個熟蛋黃、6勺肉湯、1勺米粉、2勺優酪乳
做法：將蛋黃搗碎和米粉、肉湯一起放入小鍋用文火邊煮邊攪；煮至呈稀糊狀時倒入小碗冷卻；最後倒入優酪乳攪勻即可。
5、蘋果胡蘿蔔泥
材料：100克蘋果、200克 胡蘿蔔
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做法：先將蘋果和胡蘿蔔去皮、磨成泥；然後蘋果泥與胡蘿蔔泥混合， 用20毫升水調稀， 蒸3分鐘， 晾涼即可。
5個月寶寶輔食食譜
6、豬肝泥粥
做法： 洗淨的豬肝用刀橫剖， 再取出切面處泥狀物， 加酒、鹽放入粥中煮透。 上述各種粥內最終均應參加萊泥和豆製品煮熟再吃。
7、青菜粥
做法： 大米2小匙， 過濾青菜心1小匙(可選菠菜、油菜、白菜等)。 把米洗乾淨加適量水泡1~2小時， 然後用微火煮40~50分鐘， 加入過濾的青菜心， 再煮10分鐘左右即可。
小編的話
5個月的寶寶可以開始吃一些葷菜了， 適合寶寶的葷菜有魚肉、豬肝、蛋黃， 注意不要同時給寶寶添加兩種葷菜， 一次加一種， 觀察兩天寶寶的反應， 沒有不適的話， 可以繼續添加。 寶寶輔食添加切忌急於求成，
