艾灸的作用和禁忌

1 艾灸的作用

1、溫經散寒。 艾灸可以溫通經脈， 活血化瘀通痹止痛， 可用於治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病症， 如風寒溫痹、痛經、經閉、寒疝腹痛等證。

2、疏風解表。 艾絨燃燒的熱度可以溫中散寒， 疏散風寒而解表， 可以用來治療因感受外邪表證以及脾胃虛寒所引起的的嘔吐、腹痛、瀉痢等症。

3、扶陽固脫。 艾葉有純陽的性質， 再加上火本屬陽， 兩陽相得， 往往可以起到扶陽固脫， 回陽救逆， 挽救垂危之疾的作用， 可以用來治療中風脫症、腹痛吐瀉、痢疾等症。

4、升陽舉陷。 灸療有益氣溫陽， 升陽舉陷， 安胎固經等作用，

對衛陽不固、腠理疏鬆者， 亦有效果， 可以治療脫肛、陰挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等病

5、拔毒泄熱。 艾灸還可以應用於外科治療瘡瘍初期時的治療， 可以治療瘡瘍久潰不能癒合， 有促進癒合、生肌長肉的作用。

6、防病保健。 艾灸除了有治療作用外， 還有預防疾病和保健的作用。 因為艾灸上穴可使人胃氣盛， 陽氣足， 精血充， 從而加強了身體抵抗力， 病邪難犯， 達到防病保健的功效。

7、調節免疫。 艾灸可以調節人體免疫功能， 通過低者使之升高， 高者使之降低， 實現增強免疫功能的作用。

2 艾灸的禁忌

1、凡暴露在外的部位， 如顏面， 不要直接灸， 以防形成瘢痕， 影響美觀。

2、皮薄、肌少、筋肉結聚處， 妊娠期婦女的腰骶部、下腹部， 男女的乳☆禁☆頭、陰部、睾丸等不要施灸。

另外， 關節部位不要直接灸。 此外， 大血管處、心臟部位不要灸， 眼球屬顏面部， 也不要灸。

3、極度疲勞， 過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩， 或婦女經期忌灸。

4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間， 或身體極度衰竭， 形瘦骨立等忌灸。

5、無自製能力的人如精神病患者等忌灸。

3 艾灸的注意事項

1、要專心致志， 耐心堅持：施灸時要注意思想集中， 不要在施灸時分散注意力， 以免艾條移動， 不在穴位上， 徒傷皮肉， 浪費時間。 對於養生保健灸， 則要長期堅持， 偶爾灸是不能收到預期效果的。

2、要注意體位、穴位的準確性：體位元一方面要適合艾灸的需要， 同時要注意體位舒適、自然， 要根據處方找准部位、穴位， 以保證艾灸的效果。

3、防火：現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，

很容易燃著， 因此， 施灸時一定要注意防止落火， 尤其是用艾炷灸時更要小心， 以防艾炷翻滾脫落。 用艾條灸後， 可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內， 以利於熄滅。

4、注意保暖：艾灸時要暴露部分身體表面， 所以， 冬季艾灸時要注意保暖。 同時還應該注意調節室內溫度和保持通風透氣。

5、防止感染：艾灸時的燙傷引起的灸瘡， 不能把瘡弄破， 如果已經破裂， 要及時使用消炎藥， 以防感染。

4 艾灸的穴位有哪些

1、足三裡灸

常灸足三裡(外膝眼下3寸)能增強體力、解除疲勞、防衰抗老、祛病延年。 對感冒、高血壓、冠心病、肺心病、腦出血、低血壓、動脈硬化等都有預防作用。 所以古人把足三裡灸叫做“長壽灸”。

灸治方法：點燃艾條， 距足三裡穴3釐米處熏灸， 局部有溫熱舒適感時固定艾條不動， 每次灸10～15分鐘， 以灸至局部稍紅為度， 隔日灸1次， 每月可灸10次。

2、身柱灸

身柱穴位於第三胸椎棘突下， 兒童做身柱穴保健灸， 能促進發育， 增強食欲， 不易感冒。 無論兒童或成人， 常灸身柱穴具有良好的保健作用。

方法：取艾絨適量卷成香煙大小， 用溫和灸法灸5～10分鐘即可， 隔日1次， 每月最多10次。

3、風門灸

風門穴位於第二胸椎棘突下旁開1.5寸。 灸風門穴有預防感冒和腦出血的功能。 對肩背酸痛、頸部痙攣、頭痛都有防治作用。 如有感冒先兆， 可用艾條在雙風門穴上各溫和灸10～20分鐘， 使脊背感到暖和， 就能預防和減輕感冒。

如感冒遷延不愈， 用艾條灸風門，

每日1次， 每次10～20分鐘， 連灸3～7日， 可痊癒。 對曾有過中風病史者， 每次灸10分鐘， 每天灸2～4次， 可預防中風復發。