艾灸身柱穴可提高寶寶免疫力

每個寶寶都有這樣或那樣的健康問題， 讓媽媽們很是頭痛。 好不容易吃藥看好了， 天氣一變可能又犯了。 如何才能從根本上解決問題， 提高寶寶的免疫力， 讓寶寶少生病呢。 專家推薦了“身柱穴”， 媽媽們可以學習為寶寶艾灸， 只要堅持就能大大改善寶寶的體質。

身柱灸可改善體質促進發育

專家介紹， 中醫中身柱灸是小兒保健灸的主要內容之一， 而在日本身柱穴被譽為“小兒百病之灸點”。

日本針灸醫家代田文志， 曾於1938年在長野縣40所小學校為身體素質虛弱， 容易感冒， 患有貧血、遺尿、消化不良的小學生集體施灸身柱穴，

連灸了一個月後， 被灸學生的食欲、體重都明顯增加， 學習成績也普遍提高， 外出旅行再也不落後於他人。 連灸半年後， 一些營養不良、體弱多病的學生大都病況痊癒。 他在報告中說：“灸過身柱穴之後， 不傷風了， 食欲增加了， 發育也好了， 總之， 健康狀況改善了。 所以， 虛弱兒童的家長， 應該格外注意長期給孩子灸身柱。 身柱是學齡兒童施灸的重要穴位。 身柱灸對於成年人， 也是必要的灸穴， 是保健上不可缺少的。 ”

身柱灸是百病之灸點

身柱穴為何有如此神奇的作用呢？原來， 身柱穴為督脈之脈氣所發， 名為身柱， 含有全身之柱之意。 它有通陽理氣， 祛風退熱， 清心寧志， 降逆止嗽之功效。

根據臨床經驗結合相關文獻，

灸身柱穴可以通治兒科百病。 對於嬰兒消化不良， 吐乳、泄瀉、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支氣管炎、百日咳、抽風、發育不良、面黃肌瘦， 都有預防和治療的作用。 由於瀉吐、消化不良而引起乳幼兒病危者， 灸身柱可以轉危為安。

另外， 身柱灸還可以預防和治療感冒， 對於小葉肺炎、肺門淋巴結核、初期肺浸潤、胸膜炎、哮喘、支氣管炎等， 是必不可少的灸穴。

出生3到6個月即可灸

身柱穴就在寶寶的背部第三胸椎（肩背正中央最高脊椎骨下面第三個椎骨）棘突下， 取穴時， 使寶寶自然正坐平肩， 略向前低頭， 在第三胸椎下陷中取之。 為了防止寶寶動， 可以一個人和他講故事另一個人來灸。

將艾條點燃後， 放在距穴位皮膚2至3釐米處緩慢施灸。

由於寶寶不會準確地反映灼熱程度， 媽媽可以把手放在寶寶的背上， 同時感受溫度， 並控制距離， 避免寶寶被燙傷。 寶寶的皮膚灸至微紅即可。 一般每次灸10至15分鐘， 開始可間日1次， 10次以後， 可每週灸1次或每月灸1至2次。

一般可在出生後3至6個月開始施灸。 但也要根據兒童具體體質決定， 體質較差的， 可早灸， 多灸， 體質強健、營養又好的， 可晚灸、少灸。