主料:雞脯肉100克,
雞蛋1只,
胡蘿蔔10克。
輔料:精製油少許,
蔥薑汁、精鹽、味精、水澱粉各少許。
制法:
1、將雞脯肉洗淨,
剁碎製成茸狀,
加入蔥薑汁和少許水拌和成糊狀備用;雞蛋清打入乾淨盛器中,
用筷子打起泡,
使成雪白的泡沫狀。
2、取乾淨炒鍋置爐火上燒熱,
用少許油滑一下鍋後倒出油,
放入適量湯汁並加入精鹽,
倒入雞茸,
用勺子不斷攪動使成糊狀,
燒開至熟。
3、雞茸用水澱粉勾芡,
加入雞蛋泡,
大火燒開後撒上胡蘿蔔末,
淋少許熟油,
即可裝盆。
特點:本菜潔白細膩,
味道清淡,
適合於斷乳不久的小幼兒食用。
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芙蓉燴雞茸
2008-06-10
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