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芝麻拌芋頭

2015-01-14 21
主料：小芋頭半個、熟芝麻一大勺
調料：生抽、海味汁各少許
製作方法：
1、 芋頭洗淨， 上屜蒸熟， 取出後去皮， 搗成泥狀。
2、 芝麻放入碗中， 加入調味料拌勻， 淋入芋頭泥中攪拌均勻即可。
適合人群：1-2歲的寶寶
營養成分：
芝麻具有潤腸的功效， 加上芋頭所富含的豐富纖維質， 有助於整腸健胃， 對於寶寶便秘有一定的療效。
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