芝麻花生糊的簡單做法

如果你想要寶寶的輔食更有營養, 就需要經常更換, 芝麻花生也是不錯的選擇, 可以補充寶寶體內的鐵質, 預防缺鐵性貧血。

原料:黑芝麻、花生仁(連衣)各若干。

做法:將芝麻、花生仁洗淨, 炒熟後研成粉末, 每次各取15克, 加入開水50毫升至100毫升, 調成糊狀即可。

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