芡實的副作用

芡實副作用和禁忌人群關於芡實的宜忌：“凡外感前後， 瘧痢疳痔， 氣鬱痞脹， 溺赤便秘， 食不運化及新產後皆忌之。 ”另外， 根據芡實百科中提及， 芡實雖然有很多營養成分如碳水化合物、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵等， 但芡實性質較固澀收斂， 不但大便硬化者不宜食用， 一般人也不適合把它當主糧吃。

芡實又可以分為生食和炒食兩種哦， 生的芡實主要以補腎為主， 而一些藥店中出售的炒芡實則以健脾開胃為主了， 告訴大家哦， 炒芡實可以要比較專業的人炒好哦。 另外， 亦有將芡實炒焦使用的， 主要以補脾止瀉為主。 值得注意的是， 芡實無論是生食還是熟食， 一次切忌食之過多， 否則難以消化。 “生食過多， 動風冷氣， 熟食過多， 不益脾胃， 兼難消化， 小兒多食， 令不長。 ”平時有腹脹症狀的人更應忌食。 因為芡實有一定的副作用， 所以不是什麼人都適合吃的， 其中對於本身火盛， 上火厲害， 手心發熱的人， 就不適合了。 另外， 食滯不化者慎服， 大小便不利者禁服。 芡實有較強的收澀作用， 便秘、尿赤及婦女產後者皆不宜食。 芡實雖有營養， 但嬰兒不宜食用。 通過中醫和西醫對芡實的研究所得， 芡實雖含有很多營養成分如碳水化合物、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵等， 但芡實的副作用也是不容小覷的。 因為芡實性質較固澀收斂， 不但大便硬化者不宜食用， 一般人也不適合把它當主糧吃。 芡實分生用和炒用兩種。 生芡實以補腎為主， 而炒芡實以健脾開胃為主。 炒芡實一般藥店有售， 因炒制時， 要加麥麩， 並掌握一定的火候， 家庭製作不方便。 另外， 亦有將芡實炒焦使用的， 主要以補脾止瀉為主。 值得注意的是， 芡實無論是生食還是熟食， 一次切忌食之過多， 否則難以消化。 隊友平時有腹脹症狀的人更應忌食。 我們瞭解過了芡實的副作用了， 因此我們肯定都知道芡實是不能一次性多吃的， 但是芡實能長期吃嗎?芡實是可以長期吃的， 因為芡實能益氣益神， 適量服用的話， 是可以長期吃的， 但前提是你不是禁忌服用芡實的人群。 芡實雖好也有它的不完美， 因為不是所有的人都能享用這一仙方。 那些人不能吃芡實?吃芡實的禁忌是什麼每個人都是與眾不同的， 不僅表現在樣貌性格上， 也表現在我們的體質上。 有些人日啖荔枝三百顆也沒事， 有的人偏偏就一顆荔枝三把火。 芡實有的人吃了可以固腎澀精， 補脾止泄， 利濕健中， 可治腰膝痹痛， 遺精， 淋濁， 帶下， 小便不禁， 大便泄瀉等病症。